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单亲爸爸:想说爱你不容易

正文字体:  
日期:2008-10-06 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:单亲爸爸们的烦恼单亲爸爸在生活中遇到的麻烦很多,主要集中在生活问题、个人情感问题、子女教育和经济困难等方面。这些困难不仅让他们心理上的压力非常大,也影响着孩子们的生活。听听这些单身爸爸们的故事,专家的指导也许能帮助那些常年辛苦的单亲爸爸缓解一下生活中、心理上的压力。 为了孩子不再娶老婆39岁的陈先生...

单亲爸爸们的烦恼

单亲爸爸在生活中遇到的麻烦很多,主要集中在生活问题、个人情感问题、子女教育和经济困难等方面。这些困难不仅让他们心理上的压力非常大,也影响着孩子们的生活。听听这些单身爸爸们的故事,专家的指导也许能帮助那些常年辛苦的单亲爸爸缓解一下生活中、心理上的压力。

为了孩子不再娶老婆

39岁的陈先生本科学历,有一个9岁的女儿。孩子3岁多的时候,妻子远渡重洋,从此再也没回来。现在女儿9岁了,孩子的心事也多了,特别是有人提到要给我找女朋友的时候,很长一段时间都会闷闷不乐,时常对着墙壁发呆。我最大的希望就是孩子能在我撑起的爱伞下健康成长。我最不能忍受的就是孩子受委屈,所以,我决定放弃成立新家的念头,与女儿生活下去。

专家建议:

单亲生活状态不宜持续时间过长,在有条件的情况下要尽早结束这种生活。在选择新的伴侣时,虽然应该慎重考虑,但也要调整自己的心态。

对于一些大一点的子女,他们开始反对或是担心父亲再婚,这是一个自然现象。父亲可以多和孩子沟通,也可以通过一些亲友来疏导孩子。不要急于求成,也不要总是自责,要用自己积极健康的心态去影响孩子。

我和孩子如同陌路

50岁的刘先生是私营企业老板,儿子19岁,已经上了大学。我已经当了10年的单亲爸爸,孩子小的时候,我真的能体会出什么叫相依为命。为了不让孩子受委屈,我一直没有再婚。可是,孩子一天天长大,我的事业一天天发达,但我却发现,父子之间的亲情一天比一天淡下去。孩子和我的话越来越少。到孩子上了大学以后,父子间的沟通几乎成了空白。

专家建议:

这种情况下,父亲就要多创造机会和孩子沟通。一是找一些孩子喜欢的话题,孩子有什么爱好,自己也试着去培养这方面的爱好。二是经常请孩子的同学、朋友到家里来玩儿,多让亲戚中的孩子来和自己的孩子做伴儿。三是和孩子出去旅游,给孩子一个放松的机会。四是把家里装饰得热闹一些。五是在可能的情况下,积极寻找自己新的爱人。

别人都说我是坏爸爸

41岁的葛先生没有正式职业,收入不定,儿子12岁。我离婚4年了,一个人带着孩子,每天忙里忙外。这样的生活可真难啊,再加上后来下岗,父母有病,做生意赔钱……就甭提多不顺了。孩子也没时间管,早上给他两块钱,让他自己在外边吃,孩子的身体一天天变坏了。孩子身体不好,学习也差了,三天两头不去上课,从家里拿钱上网吧。我也想开了,过一天算一天,有了钱我就吃喝嫖赌。人家都说我是个坏爸爸。

专家建议:

夫妻离异大多是有无法化解的矛盾,面对新问题,要敢于正视,并逐步去解决。把一切不顺利都归罪于离婚,看什么都不如意,这种心态就不可能把自己和孩子的生活搞好。

这些父亲也要自己努力,当一些父亲已经开始养成不良的生活习惯时,可以通过朋友和心理专家的帮助来改变。但是,最重要的还是自己要有信心和责任意识。

相关阅读:开给单亲爸爸的六剂良方

实用建议:单亲爸爸剧场之通用剧本

离婚了,自由了,却轻松不起来,因为小孩还得自己带。麻烦事多了,1米高的那么个小人,不但要管他的吃喝拉撒,还要顾及他的教育和情感,都得你自己一个人了。今天起,开始扮演单亲爸爸的角色……

◆角色关键词:坦诚时间:星期五晚八点人物:爸爸、儿子

第一幕离婚通报之日

场景:经过一个星期的犹豫,爸爸决定告诉六岁的儿子,爸妈离婚了。把儿子从学校里接出来,直接去了比萨店。八点钟,面前的比萨只剩一小片了,儿子的橙汁也快喝完,两个人面向窗外街灯绚烂的马路,看着车灯无止无尽地从眼前划过……爸爸喝了口咖啡,说,“妈妈和爸爸离婚了,以后家里,就我们两个了。”

剧情分析:虽然将离婚之事告知孩子,是一件非常痛苦的事情,但还是必须去做。坦诚的态度和明确的信息可以帮助孩子面对这一重大变故。需要去沟通的不只是孩子。对亲朋、邻居、老师、保姆甚至小时工,你都需要坦诚相待,虽然坦诚并不意味你必须公布个人隐私,但坦诚的态度能让你赢得善意和理解。而这种友好的气氛,对你、对孩子,都很重要。

动作要点:

·明确地告诉孩子你们要分开,不再一起生活,这个决定不会因孩子的任何要求或努力而改变。

·明确告诉孩子这不是他的错,和他的表现没有关系,完全是父母间的事情。

·在告知离婚原因上,不要涉及过多的细节,这与孩子无关。

·告诉孩子近期可以预期的变化是什么,比如孩子暂时和祖母生活、姑姑来短期帮忙、暂停钢琴课等等,注意只告诉与孩子有关的安排,无须涉及其它方面。

·告诉孩子,你和前妻永远是他的父母,永远爱他。

◆角色关键词:结构时间:星期一早七点半人物:爸爸、儿子

第二幕战后重建

场景:混乱的早晨。儿子的袜子少了一只,跑到厨房去找,结果打翻了牛奶,手被烫得大哭起来,烤箱里飘来面包糊味……爸爸沉默了一秒钟,在小药箱里找出烫伤膏,从第二个衣橱摸出双新袜子,然后从橱柜掏出一罐早餐麦片,一切就绪之后,告诉儿子,从今晚起爸爸每天都会把干净袜子放在第二天要穿的鞋上面。

剧情分析:孩子更需要对被改变后生活有明确的预期。知道每天早上要穿的衣服昨晚已挂在衣架上,知道最喜欢的那本书永远都在第一个格子里……这会让孩子感觉到生活是有规律的。即使孩子需要在妈妈家、奶奶家、姥姥家……换来换去,但始终有一个踏实牢靠的基础。这种“结构”的建立开始也许有些困难,而一旦形成,就有一种良好的惯性,会让做爸爸的有一种能“掌控局面”的感觉。

动作要点:

·规定固定的作息时间,有条理的空间安排和物品摆放。

·符合健康和卫生要求的生活习惯。

·适当的家务分派。

·保持固定的“仪式”(如每晚睡前亲一下)和“纪念日”。

◆角色关键词:合作时间:星期天下午五点人物:妈妈、爸爸、儿子

第三幕与前妻结盟

场景:游乐园门口,妈妈的车走了。儿子蔫蔫地拿着一个漂亮的糖果盒,说是妈妈刚从瑞士带回来的。爸爸赶紧拿过来,说现在不能吃,牙齿刚做涡沟封闭,医生特地嘱咐过的。没想到心情低落的儿子一下子嚷起来,“妈妈给的,你为什么不让?我就要吃!现在就要!”……爸爸掏出手机,跟前妻说了一番之后,把手机递给了儿子。

剧情分析:商业合作中,双方不会计较彼此之间是否喜欢,只要有共同的利益就可以。在这件事情上也是如此,不管你和前妻如今的感情状况怎样,都必须在教育孩子这件事情上合作。你和前妻的共同利益就是孩子的幸福和健康,抛开感情纠葛,用尽可能理智的态度去处理问题,是最好的合作态度。

动作要点:

·在充分沟通的基础上,和前妻形成一个非正式的“合作协议”。需要记住的是,避免让这个商讨过程变成互相指责、争辩对错的争吵,而是抓住重点,达成一个“最低标准”的目标。

·“最低标准”主要建立在基本事情上,比如需要保证的睡眠时间、吃饭时间和品种、基本的安全常规等等。

·在非基本问题上,尊重对方在自己管辖时间内的权力。比如前妻愿意带孩子去公园,而你希望她能带孩子去博物馆。

◆角色关键词:边界时间:星期二晚十点人物:爸爸、儿子

场景:上床半小时了,儿子还是睡不着,他从自己的卧室跑到爸爸的房间。“爸爸,我还不想睡,”儿子站在门口,爸爸关上聊天室的窗口,给儿子念了几个故事,又应要求放了一段以前三口之家时的家庭录像,笑声中,爸爸和儿子不知不觉一起睡着了。……一小时后,爸爸醒了,一番踌躇之后,终于把儿子轻轻抱回到他自己的小床上。

剧情分析:单亲家庭给父子一个很好的建立亲密感情的机会,但这种“亲密”并非没有限度。如果父亲不能在自己和孩子之间维持亲子之间的正常边界的话,往往会带来很大的困扰。比如孩子会产生一种自己和父亲是一体的感觉,觉得自己就应当永远和父亲在一起,父亲的事情自己都有权过问。这样一旦父亲再婚,对孩子的打击就会非常大,而孩子和继母之间建立正常感情的可能也就会变得非常渺茫。

动作要点:

父亲和孩子是两个独立的个体,有各自不同的生活范围和权利。父亲有责任在自己和孩子之间维持各种形式的边界。

·空间的边界:按照西方习俗,小孩往往从出生就单独睡一个房,在家具和物品上,明确哪些是孩子的,哪些是父亲的。某些重要的物品,明确告诉孩子不能去动。

·时间的边界:避免所有业余时间都和孩子在一起。从单亲生活开始就安排自己独自活动的时间,不管是每周半天还是一天,这个时间要完全属于自己,告诉孩子你需要自己的时间做你喜欢的事情,但不对孩子讲具体的活动细节(当你有一天开始约会的时候,你会发现这个属于自己的时间是多么宝贵)。

·心理的边界:和孩子谈论符合年龄接受程度的话题。避免对孩子过多倾诉个人问题,尤其是和前妻之间的问题。如果孩子干涉你的个人事务时要明确告诉孩子这是你自己的事情。

◆角色关键词:尊重时间:(离婚两年后)星期五晚八点人物:爸爸、儿子、爸爸的新女友

第五幕新妈妈秀

场景:儿子、爸爸及其新女友,三人来到儿子最熟悉的一家餐厅。餐桌上,儿子明显不合作,接下女友送他的航模后,立刻放在椅子上,看都不看一眼,不大说话,吃了几口就说要回家……爸爸示意,女友去了洗手间。爸爸说,她很想和你做朋友,你可以试着对她礼貌一点吗?

剧情分析:如果你在一开始就容忍孩子对新妈妈不

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