健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 潮流时尚 > 流行装扮 >  正文
专题推荐
栏目热图

未来美女生活准则

正文字体:
日期:2006-10-20 来源:互联网
内容提示:5升富含钙质和镁的饮料以淡除体内毒素=清爽的面色。因为冻状食品含有丰富的胶质=到60岁时还有狮子般的头发和指甲。虽然美国人的减肥食谱含有更少的热量(平均含有的热量比法国人少35%),但在面色上都比法国人逊色。过高的期望值+压力=不良的面色,密集的皱纹,大肚腩,身体超重。
●她早餐丰富:茶+绿色全麦面包+山羊奶酪+全脂酸奶。

●她每天喝大约1.5升富含钙质和镁的饮料以淡除体内毒素=清爽的面色。

●她喜食冻状鸡蛋。因为冻状食品含有丰富的胶质=到60岁时还有狮子般的头发和指甲。

●她喜欢喝那种富含抗氧化物质的绿茶=皱纹比同龄的女伴们少。

●她自己烹饪,并且她把自己的饮食规律化。

●她不像美国人那样忌口。虽然美国人的减肥食谱含有更少的热量(平均含有的热量比法国人少35%),但在面色上都比法国人逊色。

●她每周去两次健身俱乐部。

●她晚上12点钟以前入睡,并保持8小时的睡眠。

●她拥有积极的心态。

●她并不野心勃勃。过高的期望值+压力=不良的面色,密集的皱纹,大肚腩,身体超重。

●她从不错过任何一个可以笑的机会。

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。