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预防急性鼻炎反复发作

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日期:2006-11-26 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

(1)、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。

(2)、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入。

(3)、在此病流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

(4)、在疾病流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

(5)、去除上呼吸道的病灶,积极治疗鼻窦炎扁桃体炎、慢性咽炎等病。

(6)、有病者与健康人之间,应进行隔离。

(7)、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

(8)、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。

(9)、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

(10)、在发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。

(11)、分泌物的处理,最好消毒或焚毁。

(12)、如在严冬,可以多做日光浴。

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