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更年期必知

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日期:2006-11-24 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:更年期虽然是妇女50岁前后才在临床上明显表现的一个过渡时期,但一些有关的潜在改变,或者说脏器的储备力、适应力和实质细胞数量和质的改变却在中年时期就已开始。更年期症状是身体各种因素的相互影响的外在表现。若能从早年开始就防止身体内各脏器的疾病和功能失调,则有可能减轻更年期的不适症状。因此,更年期保健也不..

更年期虽然是妇女50岁前后才在临床上明显表现的一个过渡时期,但一些有关的潜在改变,或者说脏器的储备力、适应力和实质细胞数量和质的改变却在中年时期就已开始。最明显的例子是骨质的变化。更年期症状是身体各种因素的相互影响的外在表现。若能从早年开始就防止身体内各脏器的疾病和功能失调,则有可能减轻更年期的不适症状。因此,更年期保健也不脱离一般保健的原则,只不过针对性应更强一些。

那么,如何对待绝经前期的身体症状呢?

1)对身体及月经周期的紊乱状况与情绪要加倍留意.

2)对每次妇科就诊的情况进行纪录(包括新出现的迹象,重复出现的征兆及所有看来异常的情形)

3)一旦过了40岁,如从未口服避孕药,应尽早咨询妇科医生进行医学检查.

4)出现下述情况应去就医:

当月经周期的第二阶段出现情绪不安时;

当轻触乳房时,乳房极其绷紧,胀痛,就诊时发现不痛的小结节;

产生无名的抑郁状态;

突然产生阵发性轰热感或夜晚骤然发热汗;

当发生突发性头痛;

当有遗尿或阴道干燥;

即使是更年期妇女,仍应保持着性行为,因为雌激素仍然存在,而且更年期的女人更懂得将灵肉合一并享受每一瞬间的性爱;并且也更内行,更了解男人的性格,变得更大度更配合。医学家也发现有规律做爱的妇女能更好地刺激身体反应,阴道比没有性行为的女性更出色地保持着优良的状态。

即使随着年龄增长,妇女生育力变得相当减弱,但仍不可忽视妊娠一直是可能发生的。建议采用的避孕方法有:

阴道隔膜:对任何年龄的妇女都有效,可很好地与杀精膏配合使用。

避孕工具:如不至引起任何生理不适,女人过了40且不再希望生育,应特别强调使用孕酮避孕

避孕药:选择适合自己的口服避孕药,只是在此年龄的缺陷是:不知何时月经停止来潮。

杀精剂:为那些性生活不够主动的聪明女性提供,人工产生的润滑性正好弥补了阴道的干涩。

安全期避孕:必须完全撇去这种做法,因为排卵变得越来越不规律。

避孕套:在多样化的性生活中,避孕套永远是有用的。

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