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妇女经期莫捶腰

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日期:2006-11-24 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:不少妇女,月经来潮前后,常有腰酸背痛,于是常用捶打腰背等方法,来缓解腰背酸痛,其实这种捶打的做法是不可取的。 这是因为,妇女在月经期间,由于盆腔充血,会使人感到轻微不适,例如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等,也有部分妇女还伴有疲倦、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁...

不少妇女,月经来潮前后,常有腰酸背痛,于是常用捶打腰背等方法,来缓解腰背酸痛,其实这种捶打的做法是不可取的。

这是因为,妇女在月经期间,由于盆腔充血,会使人感到轻微不适,例如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等,也有部分妇女还伴有疲倦、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状,这些都是经期的正常生理现象,一般无需治疗。然而,此时如果人为地随意用力捶打腰背,往往会加剧腰背酸痛,这是因为捶打腰背后,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而使腰酸背痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低,捶腰不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,也容易引起感染而患急慢性的妇科疾病。由此可见,妇女经期莫捶腰,否则不利经期身心健康。

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