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牙周病保健小贴士

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日期:2006-11-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:2.牙刷应选用头小,磨毛的保健牙刷。5.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。

1.采用竖刷法,切忌横刷;坚持早晚刷牙。

2.牙刷应选用头小,磨毛的保健牙刷。

3.正确使用牙线,去除嵌塞物及邻面菌斑。

4.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

5.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。

6.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。

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