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防近视要趁早

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:中小学生患近视的比例偏高,和照明不足、阅读距离过近、阅读时间过久、字体不清或过小,以及姿势不良等,有着密切关系。2000年,我国有33%小一生和65%小六生有近视眼。为协助幼童尽早预防近视眼,政府已展开全国预防近视计划。与此同时,家长和老师也应该帮助学生预防近视眼的发生。

中小学生患近视的比例偏高,和照明不足、阅读距离过近、阅读时间过久、字体不清或过小,以及姿势不良等,有着密切关系。

2000年,我国有33%小一生和65%小六生有近视眼。

为协助幼童尽早预防近视眼,政府已展开全国预防近视计划。与此同时,家长和老师也应该帮助学生预防近视眼的发生。

近视眼除与先天遗传有关外,后天环境因素也是重要原因。

所谓环境因素,就是外界环境对眼球的不良刺激,中小学生眼球正处在发育时期,对外界不良刺激非常敏感,所以近视眼的发生率比较高。

不良姿势影响视力

以下列举几种与近视眼形成有关的环境因素和预防方法,供学生和家长参考:

①坐姿不正偏头看书写字

孩子为什么会偏头看书写字呢?主要是由于握笔方法错误,影响视野。因此,孩子为了看清笔尖,常偏头写字。

另外,桌椅比例高低要合适。而写字时书本过于靠近桌沿,趴在桌上看书写字,躺在床上看书等,都可造成近视眼。

②眼睛负担过重

学生作业过多,从早到晚,眼睛只能盯着书本,根本没有看远的机会,自然影响视力。

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