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白内障病人的食物选择

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:还要经常吃些含钙食物。

(1)多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔

、鲜枣等。

(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠

檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

(3)要避免饮酒、抽烟,少吃动物脂肪和糖。

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