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置关节于功能位置

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日期:2006-11-25 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:关节刚开始受伤的时候,血肿很历害。当时有一医生对我说,要把关节处在功能位置,并说功能位置是圈着腿。但事情发展却并不是那样的,关节后来发展到不能直、不能站、进而不能走,很苦恼。经过强迫性的站立训练,和不顾一切的运动,关节又基本恢复。

关节刚开始受伤的时候,血肿很历害。当时有一医生对我说,要把关节处在功能位置,并说功能位置是圈着腿。于是便照做不误。但事情发展却并不是那样的,关节后来发展到不能直、不能站、进而不能走,很苦恼。经过强迫性的站立训练,和不顾一切的运动,关节又基本恢复。再后来又看一医生,说起这件事,他说膝关节的功能位置是伸着,而不是圈着。伸着还能走,如果圈着强直后就不能伸,然后也就失去了行走功能。于是,再犯病就咬着牙也坚持伸着腿。事实说明这样是对的,以后即使是关节肿的很历害,行走功能却意外的保持住了。所以,我想对现在关节还未变形的病友说一声,犯病的时候一定要把关节置于功能位置。不同的关节,有不同的功能位置,膝关节是伸着;肘关节则是圈着,各位可以去体会。

另外,我还提倡大家能够骑自行车运动。第一,它基本上是纯膝关节运动,这对关节功能的保持、恢复、煅练都能起到极大的作用。第二,它是不负重运动。这是其它运动所不具备的,当你觉得走路很费力的时候,或者血肿不适合走的时候,骑车也许就是你保持关节功能的最好选择。第三,它可以让你暂时忘掉一点病疼,你可以骑远点,干脆去郊区或农村,看一些自己不经常看的景,让!自己的心情放松,有利于病的恢复。只要关节运动着,它的功能就不会轻易消失。

真的,我们虽然有病,但我们不想被病“击倒”。保持关节的行走功能,对于我们是至关重要的。以上两点经验请病友们试着做一下或许对你能有所帮助的。如哪位弟兄对保持关节功能还有什么好的方法和建议,请写出来大家共同探讨。

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