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怎样预防儿童肥胖

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日期:2006-11-25 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:小儿肥胖一旦成立就将形成恶性循环,心理上丧失了积极性也助长了恶性循环,肥胖程度越高治疗越困难。因而预防小儿肥胖是十分重要的。儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动。一旦小儿出现肥胖,就应及早进行综合治疗,尽早使其得以控制。

小儿肥胖一旦成立就将形成恶性循环,心理上丧失了积极性也助长了恶性循环,肥胖程度越高治疗越困难。因而预防小儿肥胖是十分重要的。

儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动。

一旦小儿出现肥胖,就应及早进行综合治疗,尽早使其得以控制。

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