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苹果止泻的奥秘

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日期:2008-11-02 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻。而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅,所以苹果既可止泻又能通便。临床也对慢性腹泻患者在控制饮食的同时,让患者每餐饭后吃一定量的苹果泥,几天后腹泻明显好转。..

苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻;而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅,所以苹果既可止泻又能通便。

临床也对慢性腹泻患者在控制饮食的同时,让患者每餐饭后吃一定量的苹果泥,几天后腹泻明显好转。据分析报道,苹果适用于单纯腹泻、神经性结肠炎肠结核初期,然而对治疗小儿腹泻效果最为明显。其食疗单方使用方法如下:

小儿腹泻先将苹果用开水洗净,削皮,用勺刮成泥,每日4次,每次100克,一岁以下婴儿每次50克,日服3—4次。此时不吃其他食物,等症状好转后可减少吃苹果泥而适量增加牛奶、面条。也可取鲜苹果一个,洗净,加水3碗,煎煮成2碗,以汁浓为佳,每天一剂,不拘时间频频饮之,功效健脾止泻,适用于小儿水泻、久泻属脾阴不足者,但对积滞水泻者无效。苹果的优点在于纤维较细,对肠道刺激小,并富含碱性及果胶,有吸附、收敛作用。

肠功能紊乱所致的泄泻把一个苹果(带皮)切成八九块,放一大碗水,用小火煮。等苹果烂了,连果带汤吃下。每天早晚各吃一次,大便几天后减为一天一次,十来天后开始成形,一个月后完全恢复如初。此方法可治疗成人泄泻,尤其是小儿泄泻的常用辅助方法。不过,仅适用于肠道紊乱引起的泄泻,对感染性泄泻无效。注意:用苹果止泻,必须连皮煮汤服用,如果削了皮生吃,反而会使泄泻加重。

慢性腹泻、神经性结肠炎肠结核初期用苹果干粉15克空腹时温水调服,每日2—3次,效果更佳。

水痢腹泻用适量苹果,水煮半熟连汤吃下也有良效;可将苹果去皮与洗净的胡萝卜切碎共煮成泥,每日约300—500毫升,共分3—4次服。

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