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春天,别让鼻炎发作

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:特别是春暖花开之时,一些人还常因花粉过敏而诱发过敏性鼻炎。不要过早地脱去冬衣,以免伤风受寒,诱发急性鼻炎。实践证明,坚持一天洗鼻数次,对于防治鼻炎非常有效。预防过敏每年定期发作的过敏性鼻炎患者,在发病季节应加强预防。

鼻是人体呼吸系统的重要器官,它主管呼吸与嗅觉。鼻腔内含有丰富的血管、黏膜和腺体,能使寒冷干燥的空气流经鼻腔后变得温暖湿润,并能有效杀灭空气中的致病菌。初春时节,气候多变。人们稍有不慎,就会遭受冷空气的袭击,从而诱发急性鼻(窦)炎,或使慢性鼻(窦)炎复发与加重。特别是春暖花开之时,一些人还常因花粉过敏而诱发过敏鼻炎。因此,了解相关的鼻腔卫生保健知识就显得很重要。

增强体质

春季应早睡早起,适当锻炼。在风和日丽的天气,人们宜多到室外活动。房间里要经常开窗通风,以保持空气新鲜。同时,还应注意加强营养物质的摄入,适当多吃些蔬菜、水果等。

防寒保暖

早春气候变化无常,人们应注意随天气的变化增减衣着。不要过早地脱去冬衣,以免伤风受寒,诱发急性鼻炎

冷水洗鼻

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