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春季防面瘫

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:春风拂面,有的人嘴被吹歪,这就是医学上说的面瘫。面瘫,即面神经麻痹,可发生于任何年龄,是一种轻型的中风。未病先防,只要在生活中多注意,一定可以防患于未然:1、注意保暖。春天,风和日丽,气候宜人,正是参加体育锻炼的大好时光,不同年龄、不同体质的人,可选择不同锻炼项目,如散步、跑步、体操、打太...

春风拂面,有的人嘴被“吹”歪,这就是医学上说的“面瘫”。

面瘫,即面神经麻痹,可发生于任何年龄,是一种轻型的中风。未病先防,只要在生活中多注意,一定可以防患于未然:

1、注意保暖。应避开风寒对面部的直接袭击,尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者,尽可能不要迎风走。

2、增强体质,提高抗病能力。“正气内存,邪不可干”。春天,风和日丽,气候宜人,正是参加体育锻炼的大好时光,不同年龄、不同体质的人,可选择不同锻炼项目,如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山等。

3、多吃果蔬。

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