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夏季更要保护自己的“脚”

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:温度高不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。 夏日里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在足部。足部由于外界温度升高而引起的肿...

温度高不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。

夏日里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在足部。足部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力,产生酸疼的感觉。然后,这些压力又反过来进一步加剧原来的足部病症,如趾骨变形和拇指囊肿。由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地,所以外来的压力会使疼痛感加剧。

要想防止足部在夏日里发生以上问题,建议你不要穿太紧的鞋子。尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,每天不但应坚持洗脚,此外,经常换鞋很重要。

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