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夏日来临,老人当心季节病

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:我们老人在做好防暑降温的同肘,也要注意夏季多发疾病的预防和保健。1、当心热感冒病因:天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养即时补充,使体内的抵抗力下降。3、老人要防热中风病因:炎热的夏季人体出汗较多,而老年人体内水分比年轻人要少,加上...

夏夭湿度比较大,是各种传染病腹泻病和皮肤病发病的高峰期。因此。我们老人在做好防暑降温的同肘,也要注意夏季多发疾病的预防和保健

1、当心热感冒

病因:天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养即时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汉用冷水擦身或洗冷水澡;睡觉时对着风扇吹个不停;长时间开空调,导致室内外温差较大;这些都可以引起夏季感冒的发生。

预防:高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以300毫升一500毫升为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起

码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果

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