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夏季野外露宿易遭风寒

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:夏季是旅游旺季,许多旅游景点往往人满为患,以致夜晚好多人找不到旅馆住宿,只好席地而卧,认为夏天天热无所谓。可野外露宿虽一时凉快,但第二天往往头昏脑胀、肩膀酸疼、颈项强直、关节僵直等,且隐隐肚子痛,拉香,胃口不佳,并伴有鼻塞、流涕,甚至面神经瘫痪和中风等,此称为露宿综合征。野外露宿十分..

夏季是旅游旺季,许多旅游景点往往人满为患,以致夜晚好多人找不到旅馆住宿,只好席地而卧,认为“夏天天热”无所谓。可野外露宿虽一时凉快,但第二天往往头昏脑胀、肩膀酸疼、颈项强直、关节僵直等,且隐隐肚子痛,拉稀便,胃口不佳,并伴有鼻塞、流涕,甚至面神经瘫痪和中风等,此称为“露宿综合征”。

“野外露宿”十分有害健康:

1.山间夏夜气温明显下降,野外露宿,风大寒气重,且夜间贪凉而不盖被,肚子受寒,第二天肚子痛,拉稀便,这是腹部受寒气、小肠平滑肌痉挛而引起的。

2.若席地而睡,危害更大,因地面水分蒸发多,带走体内热量,身体受寒,“冷邪”内侵,使人患病,特别是头面部都迎风而睡时。

3.因地面空气更为污浊,易吸入病菌,引起上呼吸道感染。席地而卧者更易遭受风寒,因地表向上蒸发的水分和凉风夹击,侵袭人体,易诱发风湿性关节炎、肩周炎和痛风病等,严重者可致偏瘫和中风等。

4.露宿时还要遭遇蛇虫的侵害,不但叮咬致疼痛、瘙痒,而且还可传染多种疾病。

夏天即使天气再热,在赤膊而睡时也要在脐部盖块浴巾,因脐部无脂肪,极易受风寒之邪的侵袭,从而影响胃肠功能,导致腹痛、腹泻和胃肠炎等症。即使睡在室内,也不宜睡于“过堂风”口。所谓“过堂风”口,是经过两个风口的风,此处几股风会合,风力大,风速快,极易伤人。夏季白天人们汗流浃背,热量消耗大,体倦神乏,加上饮食减少,故抵抗力相对较差,在夜“过堂风”的直接吹拂下,热量更加散发,体温下降较快,呼吸道黏膜、血管收缩,供血减少,抗病力降低,病菌乘虚而入,易使人患“热伤风”。

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