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天热要防感冒缠身

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:人们普遍认为,感冒多发生在冬季。夏季,许多人对感冒的警惕性不高,反复着凉,产生各种并发症,使感冒恶化。专家提醒,夏季也应积极预防感冒,对幼儿、老人和体弱多病者来说,夏季感冒会给他们带来大麻烦。一般来说,感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、..

人们普遍认为,感冒多发生在冬季。夏季,许多人对感冒的警惕性不高,反复着凉,产生各种并发症,使感冒恶化。专家提醒,夏季也应积极预防感冒,对幼儿、老人和体弱多病者来说,夏季感冒会给他们带来大麻烦。

一般来说,感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列感冒症状。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。患者初期会不停地流清涕,头昏脑胀,怕冷而出汗,心烦口渴,四肢无力,整个过程比一般感冒的症状都重。

预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒不容易治好,主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热药,不仅没治好病,反而使病情加重。引起夏季感冒的内在原因有:1.天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量。2.昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足。3.夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。4.由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。引起夏季感冒的外在原因是过度贪凉。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。

夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。

患者要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。

但要注意,有的人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,就以为是感冒了,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。有的人虽然不发烧了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重,还不停地吃感冒药,却不去看医生,这是很危险的。因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状,需要及时到医院诊断治疗,以免病情加剧。

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