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冬季留神这些病——抑郁

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:每到冬季,有许多年轻女性,尤其是20~30岁之间的,她们往往会感到情绪抑郁,睡眠过度,食欲增加,体重增长,白天困倦,时有疲劳感。这种情感疾患尤以女性为多,而且大多数女性与月经期的经前期有关,受经前期困扰的女性,冬季时经前期紧张综合征明显加重。除冬季要多晒太阳外,患者由于白天容易疲劳困倦,所以工作中还应..

每到冬季,有许多年轻女性,尤其是20~30岁之间的,她们往往会感到情绪抑郁,睡眠过度,食欲增加,体重增长,白天困倦,时有疲劳感。这些就是一种复发性秋冬综合征的表现。这种情感疾患尤以女性为多,而且大多数女性与月经期的经前期有关,受经前期困扰的女性,冬季时经前期紧张综合征明显加重。

近来国外医学专家通过研究发现此综合征的产生,主要是受光照期长短的影响。治疗这种情感疾患最佳方法是——多晒太阳,只要每天接受自然光照6小时,并适当延长光照周期,上述不适症状即可消失。除冬季要多晒太阳外,患者由于白天容易疲劳困倦,所以工作中还应多注意安全。

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