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冬季预防冠心病

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日期:2006-11-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:寒冷的冬季已渐渐向我们走近,冬季是冠心病的高发季节。这期我们将向您介绍有关冠心病的一些基本知识。气候变化与冠心病的关系:寒冷的天气或冬春季节, 冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。在高发季节里,冠心病患者应注意御寒保暖,减少户外活动,以防疾病发生。

寒冷的冬季已渐渐向我们走近,冬季是冠心病的高发季节。这期我们将向您介绍有关冠心病的一些基本知识。

气候变化与冠心病的关系:寒冷的天气或冬春季节,冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。急性心肌梗塞每年有两个高峰期,即11-1月和3-4月,二者均是季节转换时期,冷空气活动频繁。持续低温、阴雨和大风天气也容易发病。在高发季节里,冠心病患者应注意御寒保暖,减少户外活动,以防疾病发生。

什么是冠心病:冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,冠状动脉供应心脏自身血液,冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常,严重者可发生心肌梗塞,使心肌大面积坏死,危及生命。

冠心病的临床类型:临床分型是以世界卫生组织(WHO)的分型为标准,即:心绞痛、心肌梗塞和猝死。

治疗冠心病的常用药物:治疗冠心病的药物很多,常用的主要有:①硝酸酯制剂:主要包括硝酸甘油、消心痛、5-单硝酸山梨醇、长效硝酸甘油制剂等。②肾上腺素能β受体阻滞剂(β阻滞剂):常用的制剂有普萘洛尔、氧烯洛尔、烯丙洛尔、吲哚洛尔、美托洛尔、阿替洛尔、纳多洛尔。③钙通道阻滞剂:常用制剂有维拉帕米、硝苯地平、地尔硫卓、尼卡地平等。④抗血小板药物:如阿斯匹林、双嘧达莫、苯磺唑磺等。⑤调整血脂药物:如烟酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。⑥溶血栓药物:如华法令、肝素、尿激酶、链激酶等。⑦中医中药:以活血(常用丹参、红花、川芎、蒲黄、郁金等)和化瘀(常用苏合香丸、苏冰滴丸、宽胸丸、保心丸、麝香保心丸等)最为常用。

预防冠心病的措施:①不吸烟。②只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。③将你习惯食用的肉类量减少,将你食用的肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉。④每周最多只吃三只鸡蛋。⑤吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀。⑥减少盐的摄食量。如果你有高血压,这个建议对你特别重要。摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险。如果你特别喜欢吃盐,也不要觉得气馁。过了一段时间之后,你会发现你对很咸的食物已经不再那么有兴趣了。⑦经常运动。有证据显示,每周做两、三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。⑧应付精神压力,寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。⑨控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。⑩定时检查身体并遵照医生的指示去做。

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