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气血不畅易导致脱发咋办

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日期:2009-05-07 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:随着现代生活节奏的加快,脱发的患者也在与日俱增,特别是久坐不动的中青年人,如精神高度集中的司机、久坐电脑前的工作者、发奋读书的学生,以及气血不足的产后妇女更是如此。脱发的种类很多,常见的有脂溢性脱发和斑秃。精神紧张或缺乏运动、气血运行不畅使血液不能上达头皮均有可能导致脱发。跑长途的司机,精神高度集中

随着现代生活节奏的加快,脱发的患者也在与日俱增,特别是久坐不动的中青年人,如精神高度集中的司机、久坐电脑前的工作者、发奋读书的学生,以及气血不足的产后妇女更是如此。脱发的种类很多,常见的有脂溢性脱发和斑秃。精神紧张或缺乏运动、气血运行不畅使血液不能上达头皮均有可能导致脱发

跑长途的司机,精神高度集中,几个小时保持一个姿势,这将导致全身血液循环不好,如再加上昼夜兼程,休息、饮食得不到保障,会很容易导致脱发。办公室里的白领工作压力大,脑力消耗多,容易出现头痛头晕,外在就会表现为脱发、白发。学生竞争激烈,分秒必争,把很多本应锻炼的时间也都用于学习,使本来很疲劳的大脑得不到充足供血供氧,也易导致脱发女性产后精神有压力,又因宝宝晚上哭闹得不到很好的休息,血虚、气血运行不好也会出现脱发

头发的生长与脱落,润泽与枯槁除了与肾气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。但年轻人脱发却不然,它似乎影响的只是外在形象,其实机体的内环境可能已经发生了变化。所以,年轻人治疗脱发,我们建议从身体内部找原因,以调节气血、滋补肝肾为主。

因为气与血均是维持生命活动的物质基础,气血运行正常,人才健康长寿。《寿世保元》说:“气血者,乃人身之根本也,气取诸阳,血取诸阴,血为荣,荣行脉中,滋养之义也。气为卫,卫行脉外,护卫之义也。”这说明,若气血虚损不能荣养全身,则可出现衰老征象,表现在外部则见脱发

除了服用药物以外,还要注意平衡饮食,少吃辛辣刺激性食物。起居正常、精神放松,多参加体育锻炼,都有利于气血运行恢复正常。用药同时还可以利用休息或看电视时做一些头皮按摩,十指从前发际往后刚柔适度地梳理头发,直至头皮发热,达到促进血液循环的目的,不但有利于毛发再生,还会增强脑供血,提高记忆力。

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