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冬季转春要防盗汗症多发生于“阴虚”的中青年

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日期:2006-11-29 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:南京市第一医院中医科潘瑞亮主任医师介绍,冬春转季时是中青年盗汗的高发期,多是因为病人阴虚所致,经过一个漫长的冬季,储存在人体内的精气已不足,季节转换时人的体质会下降,就会出现潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等症状。

最近,因为盗汗而到医院就诊的患者明显增多,而且多是30至50岁的中青年。日前一个下午,南京市第一医院中医科在一个小时内,就接诊了6名盗汗患者,都是青壮年。

南京市第一医院中医科潘瑞亮主任医师介绍,冬春转季时是中青年盗汗的高发期,多是因为病人“阴虚”所致,经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,季节转换时人的体质会下降,就会出现潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等症状。尤其是中青年人群,工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,过大的压力极有可能导致人体植物神经紊乱,出现盗汗症。

专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下进补,多吃些滋阴补气的食物,如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,以免引起不良后果。

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