健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 外科 > 其它相关 > 正文
专题推荐
栏目热图

研究发现行为改变可帮助老年人摆脱失眠

正文字体:  
日期:2006-11-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:2006年01月04日中国药业12312最新研究的成果打破了过去认为罹患失眠的老年人接受行为治疗而非药物治疗的效果微...

2006年01月04日中国药业12312 最新研究的成果打破了过去认为罹患失眠的老年人接受行为治疗而非药物治疗的效果微乎其微的观点。

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学博士,该项研究系统论证报告的作者MichaelIrwin表示:对年过55岁罹患失眠症的老年人来说,行为干涉治疗是一项“非常有力的策略”。由于这种治疗可以长时间坚持,治疗所带来的益处甚至高于药物治疗。

他同时表示:通过药物治疗失眠症可能削弱身体机能,产生依赖性,而一旦停止使用药物,可能会导致失眠症状更加严重。

睡眠状况不佳是很多成年人面临的问题之一,而老年人中罹患失眠症的比率大概是青年人的两倍。目前,研究者已将开始意识到良好的睡眠对于健康的重要性。

研究报告中指出:“失眠可作为心血管疾病及份心血管疾病死亡的预示。”

据悉,该报告是刊登于《心理健康》期刊中的系列最新研究成果。这这份系统的研究报告中共包括500余位患者参与的23个随机抽取参与者的试验。试验主要是针对失眠患者的症状如睡眠质量低,入睡困难以及夜里经常醒等问题进行的认知行为治疗,舒缓疗法及睡眠行为改变。

Irwin博士表示:研究过程中我们有一项令人振奋的发现,作为老年性失眠最常见的症状-夜间频醒的患者报告在接受行为治疗后症状得到缓解。这表示,通过行为治疗的方法治疗老年性失眠,“不仅是有效的,而且效果可能更好"。Rochester大学睡眠研究实验室主任MichaelL.perlis表示。

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。