健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 外科 > 普通外科 > 其它相关 > 正文
专题推荐
栏目热图

多食叶酸和维生素B12可降低患心脏病和癌症的危险

正文字体:  
日期:2009-01-04 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:澳大利亚科学家进行的一项最新研究表明,每天在饮食中大量摄取叶酸和维生素B12,可降低患心脏病和癌症的危险。澳大利亚科学与工业研究组织的健康与营养学家迈克尔·费内奇领导的研究小组发现,叶酸和维生素B12能够降低人体细胞核里的遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)的损耗,而DNA损耗超过正常水平的人患癌症的危险性要比DNA损耗低

澳大利亚科学家进行的一项最新研究表明,每天在饮食中大量摄取叶酸和维生素B12,可降低患心脏病和癌症的危险。

澳大利亚科学与工业研究组织的健康与营养学家迈克尔·费内奇领导的研究小组发现,叶酸和维生素B12能够降低人体细胞核里的遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)的损耗,而DNA损耗超过正常水平的人患癌症的危险性要比DNA损耗低的人高出2倍到3倍。因此,专家建议人们多吃富含这两种维生素的食物。带叶的绿色蔬菜和粗粮含丰富的叶酸,肉类、鸡肉、鱼类、肝脏和肾脏则含有丰富的维生素B12。

费内奇等人是在对1000名南澳大利亚人进行调查后得出上述结论的。接受调查者的DNA损耗的情况存在着相当大的差异。他们在对DNA损耗高的人的饮食中补充了这两种维生素12周后,发现其中25%的人的DNA损耗下降了。

相关文章
延伸阅读
  • 先兆子痫并早产妇女易得心脏病

    《英国医学杂志》发表的挪威科学家的研究报告称,怀孕期间血压非常高,同时又早产的妇女死于心脏病的机率极高。科学家们认为,遗传因素同心血管病有联系,而遗传因素同先兆子痫也有关联,3/5的孕妇怀孕期间都有可能出现极其严重的先兆子痫的症状。先兆子痫能够造成孕妇在…[查看全文]

  • 高脂肪饮食是导致癌症和心脏病的主因

    有关高脂肪的膳食与癌症的发生之间的关系,最新的资料显示,饱和与未饱和脂肪摄取过多与前腺癌密切相关,其明显的实例是日本的传统饮食于1950年发生了巨变,脂肪摄取量大幅度的提升,自此日本患前腺癌的比率也就大大增加了,针对高脂肪饮食与胃肠道癌所做的多项研究都发…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。