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睡眠不足或睡眠时间过长的女性易患心脏病

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日期:2009-1-4 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:一项新的研究认为,与每天睡眠8小时的女性相比,睡眠过多或不足的女性更易患心脏病。 该研究报告称,睡眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚不清楚。如果睡眠不足,此前的研究已经显示可能会导致高血压。 1986年,研究人员对71000多名美国女护士进行了问卷式调查,研究人员让她们回答了有关睡眠习惯的问题。

一项新的研究认为,与每天睡眠8小时的女性相比,睡眠过多或不足的女性更易患心脏病。

该研究报告称,睡眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚不清楚。如果睡眠不足,此前的研究已经显示可能会导致高血压。

1986年,研究人员对71000多名美国女护士进行了问卷式调查,研究人员让她们回答了有关睡眠习惯的问题。当时,她们没有患心脏病。十年后,研究人员共发现934人患了心脏病,其中有271人死亡。

除了打鼾、吸烟和体质指数等因素外,研究人员发现,与每天睡眠8小时的女性相比,每天睡眠时间5个小时以下的女性患心脏病的危险会增加45%,睡眠时间为6小时和7小时的女性患心脏病的危险分别增加18%和9%,而睡眠时间超过9个小时的女性患心脏病的危险会增加38%。

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