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老人瞌睡多谨防心脏病

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日期:2009-01-04 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:有关研究表明,老人经常睡不醒并非是一件好事,尤其是白天犯困者,其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现,白天爱犯困的老人,尤其是老年妇女,较白天精力充沛者更容易罹患心脏病。那么,为什么白天犯困的老年人更容易罹患心脏病呢。因此,当老年人白天总是睡不醒时,要警惕心脏病的发生。

俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着。”这句话的意思是,人在年轻的时候,总是感觉觉不够睡,而随着年龄的增长,到了中年尤其是老年以后,人的睡眠时间会明显减少,有时甚至彻夜难眠。

然而,在现实生活中,还存在这样一些老年人,他们不仅清晨睡不醒,而且在大白天也总是昏昏欲睡,打不起精神。有关研究表明,老人经常睡不醒并非是一件好事,尤其是白天犯困者,其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现,白天爱犯困的老人,尤其是老年妇女,较白天精力充沛者更容易罹患心脏病。但研究者也指出,这并不意味着午睡对老年人不重要。

那么,为什么白天犯困的老年人更容易罹患心脏病呢?原来,大脑是人体的“司令部”,人体所进行的任何活动都离不开大脑的协调、指挥。由于脑细胞工作量很大,所以需要大量的氧气以及营养物质供应。心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用。在紧张工作时,脑组织对氧和营养物质的需求量更大。可见,大脑新陈代谢功能的正常与否与心脏的功能状况具有密切关系。

正常情况下,心脏依靠两套循环系统发挥生理功能:肺循环使含氧量低的静脉血在肺内获得充足的氧气,体循环把含氧量高的动脉血送往全身各组织器官。当心脏功能出现问题时,上述两大血液循环系统的功能就会受到影响,能量和氧气的供给不足会直接影响大脑的生理功能,使人表现出昏昏欲睡、精神疲乏。因此,当老年人白天总是睡不醒时,要警惕心脏病的发生。

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