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胆囊结石的家庭治疗措施

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日期:2009-01-06 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:胆囊的主要作用是储存肝脏分泌的胆汁,在人体进食后,它将胆汁释放出来,参与对食物的消化。如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石,这种情况就叫胆结石。造成胆结石的原因,是因为食物中脂肪含量过高,结果导致肝脏分泌的胆固醇量超过胆汁酸所能溶解的量。于是过量的胆固醇形成结晶,大约80%的胆结石是这样产生的,另

胆囊的主要作用是储存肝脏分泌的胆汁,在人体进食后,它将胆汁释放出来,参与对食物的消化。如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石,这种情况就叫胆结石。造成胆结石的原因,是因为食物中脂肪含量过高,结果导致肝脏分泌的胆固醇量超过胆汁酸所能溶解的量。于是过量的胆固醇形成结晶,大约80%的胆结石是这样产生的,另有29%是钙与胆红素结合的产物。

家庭治疗措施

节制饮食

要适当节制饮食,避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。

注意预防

如果你有类似胆绞痛的严重疼痛,应去看医生,接受血液采样分析,或作x光照射检查。

立即卧床休息

如果发生了胆绞痛,应上床休息,在必要时服用一些镇痛剂,但不要吃东西,偶尔可少量饮水。

减肥

胖人胆结石的发病率非常高。40岁的超重妇女,巳又生过小孩者,极容易发生胆囊方面的疾病。因此如果你具备上述条件,请引起警惕。

多运动

运动的好处我们在别的章节已大量介绍,这里不再一一赘述,你只需知道它对胆结石患者同样重要。赶快活动起来,不要让结石打垮你。

营养与饮食疗法

多吃蔬菜

多吃新鲜蔬菜,每天还可以吃一些苹果、鸡蛋、酸乳、鱼、甜采等。尽可能喝纯的苹果汁,梨子汁也不错,甜菜汁也有清肝的作用。

应避免的食物

避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆结石发作,宜尽量避免。

补充纤维察

高纤维低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇的溶解,高纤维的食物包括全麦、蔬菜、豆类、麦麸等。脂肪也不易完全禁绝,因为脂肪太低也容易促进胆结石的形成。

多喝水

多补充水分可以降低血液的粘稠度,也有利于胆汁的分泌。

试试南瓜子

每天吃炒熟的南瓜子50—100克,或许可预防胆结石。因为南瓜子含有大量磷质,而磷质能防止矿物质在体内积聚成胆石。

预防结石良药一姜

经常吃点生姜或姜汤,或做莱时加点生姜,既能增进菜肴的香味,又能预防胆结石。由于生姜含有生姜粉,能抑制明固醇的吸收,减少结石晶核的形成及胆汁中粘蛋白的形成,从而起到防治胆结石的作用。

排石小秘方

就寝前及起床时,服用3汤匙橄榄油,配一杯柠檬汁。许多胆结石可从粪便排出。也可用葡萄柚汁取代柠檬汁。另外,可试用蓖麻油敷袋,放在胆囊部位。

多吃金橘

金橘生食多多益善,它富含维生素和矿物质,可治胆囊炎、胆结石。

药草茶

草决明子15—30克,煎汤代茶频饮,既能润肠通便,又可降低血胆固醇,每日l剂,每日3次。连续服用1个月为1个疗程。

按摩疗法

按揉期门、日月、京门、中脘等各1—2分钟,以得气为度;推按肝俞、胆俞、脾俞、胃俞10—20次;按揉足三里、三阴交、阳陵泉、胆囊穴(在阳陵泉下1寸左右的压痛点)、蠡沟、光明等各1—2分钟,以得气为度。上述穴位可以治疗胆结石引起的胆绞痛。

补充营养素

①6日磷脂

餐前1汤匙,或使用胶囊,用量参照产品说明。脂肪的乳化剂,协助脂肪(胆固醇)消化。

②苜蓿

每天3次,各10锭。服用2天,配—杯温水。此物能清肝,并富含维生素及矿物质。

③综合酵素(含牛胆汁)

用餐时服用。注意:如果有胃灼热,则改在饭后服用。勿使用含盐酸的产品。

④维生素A、维生素正

每天分别25000IU和600IU。抗氧化剂。

⑤维生素B群及B12

用量参照产品说明,消化作用必需之物。

⑥胆碱,肌醇

每天500毫克。对胆固醇代谢及肝与胆囊功能有重要作用。

⑦维生素c

每天3,000毫克。缺乏维生素C可能造成胆结石。

⑧维生素D

每天400IU。胆囊功能不佳会影响维生素D的吸收。

保健药膳

①鸡内金乌梅汤

鸡内金300克,烘干碾细粉末,乌梅10个煎汤,取鸡内金粉6—10克,乌梅汤送服,每天3次,可治胆结石及预防此病。

②蒲公英粥

蒲公英50克,洗净切碎,水煎取汁去渣,与粳米如—100克、冰糖适量煮成稀粥,每日早晚各1次,连食1周。可治疗胆囊炎、胆石症。

③萝卜荠菜汁

萝卜500克,荠菜500克,洗净,切碎,绞汁,混合炖服。此方不仅能清热、止咳、化痰,且利胆消炎,预防结石形成。

④胡芦茶

新鲜葫芦250克,捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次1小酒杯,每日2次。或以水煎代茶饮之也可。町治结石症。

危险讯号

一般采说,只有当胆结石阻塞胆道时,病人才会知道自己患有胆结石,当出现这种梗阻时,你可能会有以下症状。

女突发的腹痛,持续超过3小时,疼痛发作缓解之后仍伴有右上腹痛;此时你可能患有胆结石或是胆道的感染。

*出现黄疸症状,说明胆总管存在梗阻,导致胆汁返流入肝井进入血流。

*反复发作的消化不良症状。

*发热与寒颤。

*严重的恶心与呕吐。

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