健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 外科 > 普通外科 > 上消化道出血 >  正文
专题推荐
栏目热图

对阵3大胃病病因 要从3个方面着手

正文字体:  
日期:2009-1-6 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:专家提醒,夏季是胃病高发期,保“胃”工作不可松懈。如果暴饮暴食,不注意饮食习惯的培养和坚持,胃病就会找上门来。日前,记者从多家医院了解到,近来因胃肠道疾病而就诊的患者有所增加,医生指出,最近昼夜温差大,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这时,如果再暴饮暴食或者进食一些刺激胃肠

夏季,小心你的胃!专家提醒,夏季是胃病高发期,保“胃”工作不可松懈。如果暴饮暴食,不注意饮食习惯的培养和坚持,胃病就会找上门来。

日前,记者从多家医院了解到,近来因胃肠道疾病而就诊的患者有所增加,医生指出,最近昼夜温差大,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这时,如果再暴饮暴食或者进食一些刺激胃肠的食物,那么疾病自然就找上门来了。

上了酒桌忘了健康

朱先生年纪轻轻,却已是老胃病患者,前不久又一次住进了医院,原因是胃出血。“我是做业务的,平时应酬一个接一个,有时一天要赶好几个饭局。别看饭局多,可正经的主食吃不了多少,酒却是一杯都不能少。”朱先生说,自己的慢性胃炎症是不折不扣的职业病。医生告诉朱先生,他的病情属于活动性胃出血,而且胃大面积溃疡。

专家表示,大量喝酒容易引起胃十二指肠黏膜糜烂,诱发胃十二指肠溃疡,并发上消化道出血。一般说来,年轻人的上消化道出血多为胃十二指肠溃疡出血,中老年人除了胃十二指肠溃疡外,还应考虑胃癌的可能性。专家指出,商务人士应酬多,但切莫为了面子而舍弃健康,建议多喝果汁少喝酒,同时多吃些主食和小菜,少吃高脂肪、高胆固醇类食物。

精神压力引发胃病

身为OL的金小姐是一位典型的女强人,工作起来风风火火,深得下属的敬仰和老板的赏识。而在事业成功的背后,压力也是可想而知的。精神上的压力,金小姐一一忍受了,而身体上的病痛却使她不得不走进了医院,经诊断,她的胃出了严重的问题。能是由于精神压力大所引起的。”医生介绍说,长期的精神紧张可使大脑皮质功能失调,使胃酸与胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痉挛,黏膜下血管痉挛缺血。研究表明,胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展,与情绪密切相关,忧愁、紧张、愤怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生与发展。专家表示,在工作中承受着较大压力的白领人士尤其要学会调整情绪,保持精神愉快,避免不良情绪的刺激,并注意劳逸结合。

细嚼慢咽替胃加负

除了应酬喝酒、精神压力大之外,饮食无规律也是胃病的重要诱因之一。专家表示,进餐有时过早,有时过晚,遇上爱吃的就猛吃,不爱吃的就少吃甚至不吃,这些不良的饮食习惯都会打乱胃的工作节律,引发胃病。

专家指出,规律饮食是打好保“胃”战的重要基础。尽量做到定时进餐,多餐少食,因为进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸,而进食量少,可避免胃部过度扩张。进食时要细嚼慢咽,这样既能增加唾液的分泌,使食物与唾液充分混合,以利于食物的消化吸收,还可避免粗糙的食物进入胃中,增加胃肠的负担,甚至导致胃黏膜损伤。

另外,胃病患者应少吃、最好不吃零食。经常吃零食会使胃蠕动增加,促进胃酸的分泌,加重胃壁的溃疡。

健康点津

保胃,从早餐开始

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。