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用脚尖走路 可防治痔疮

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日期:2009-1-4 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:本文向您推荐一种简单的预防痔疮的方法--用脚尖走路。在单位长期从事办公室文秘工作,我患痔疮多年,加上平时爱吃辣椒,痔疮经常发炎疼痛,退休的同行老陈得知我的情况,除教我该用什么痔疮膏、大便有血时该用何止血药之外,还传授了他治疗痔疮的“妙方”———用脚尖走路。此治疗“妙方”很简单,只是每日早晚2次在家中练习

本文向您推荐一种简单的预防痔疮的方法--用脚尖走路.

在单位长期从事办公室文秘工作,我患痔疮多年,加上平时爱吃辣椒,痔疮经常发炎疼痛,退休的同行老陈得知我的情况,除教我该用什么痔疮膏、大便有血时该用何止血药之外,还传授了他治疗痔疮的“妙方”———用脚尖走路。通过了一年时间的实践,果真收效显著。

此治疗“妙方”很简单,只是每日早晚2次在家中练习用脚尖走路便可。具体做法:

走路时,双脚后跟抬起,只用双脚尖走路。在家中早晚2次,每次各走100米左右,要持之以恒,坚持不懈,如此练习用双脚尖走路,能有利于提肛收气,又能让肛门静脉淤血难以形成痔疮,可以一举两得。经过1年的练习实践,我不但告别了痔疮病的痛苦,同时身体进入了健康的“良性轨道”。一天,老陈见我,问道:“现在痔疮病有没有发作?”我笑着回答:“真是感谢您呀!多亏您授给我妙方,让我告别痔疮一身轻,现在身体健康精力充沛。”

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