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有痔疮别贪“辣”

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日期:2009-1-4 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:夏季是痔疮的多发季节,许多痔疮患者一到夏季就饱受痔疮复发的痛苦,坐卧难安。石家庄市第三医院普外科副主任医师赵文燕提醒说,预防痔疮复发,患者必须注意清淡饮食,尤其远离水煮鱼、麻辣小龙虾等辣味饮食。饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食是痔疮患者必须遵守的饮食原则,包括少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜

夏季是痔疮的多发季节,许多痔疮患者一到夏季就饱受痔疮复发的痛苦,坐卧难安。石家庄市第三医院普外科副主任医师赵文燕提醒说,预防痔疮复发,患者必须注意清淡饮食,尤其远离水煮鱼、麻辣小龙虾等辣味饮食。

饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食是痔疮患者必须遵守的饮食原则,包括少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。

适当多运动直肠和肛门所处的位置,尤其是久坐办公室的上班族痔疮患者,每隔1至2小时就应站起身活动一下。每天多做几次“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。

另外,经常强忍便意或者喜欢如厕看书报的人,容易使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。如果只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食就可缓解症状。如经常出血、血栓形成时,就应及时检查,排除肠道肿瘤的可能。

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