健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 外科 > 普通外科 > 直肠癌 > 直肠癌护理 > 正文
专题推荐
栏目热图

结直肠癌预防胜于治疗

正文字体:  
日期:2009-01-04 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:对于预防结直肠癌的发生,如何自我判断和保健,尤为重要……著名影星钟楚红的丈夫朱家鼎上周五(24日)因患结肠癌在香港养和医院病逝,享年53岁。作为居癌症死因第3位的结直肠癌,今年来的发病率呈明显上升趋势,此趋势在大中城市较明显。全球结直肠癌每年发病新病例数达94万,每年近50万人死于结直肠癌。研究表明,除了遗

对于预防结直肠癌的发生,如何自我判断和保健,尤为重要……

著名影星钟楚红的丈夫朱家鼎上周五(24日)因患结肠癌在香港养和医院病逝,享年53岁。作为居癌症死因第3位的结直肠癌,今年来的发病率呈明显上升趋势,此趋势在大中城市较明显。全球结直肠癌每年发病新病例数达94万,每年近50万人死于结直肠癌。研究表明,除了遗传和年龄外,结直肠癌发病与生活方式的改变及膳食结构不合理的关系也十分密切。另外,早期诊断对于肠内膜的肿瘤患者,与肿瘤已经扩散的患者相比,成功治愈的机会高得多。所以,如何自我判断和保健,对于预防结直肠癌的发生,显得尤为重要。

你有以下症状吗?

最近一段时间,大便习惯的持续性改变,例如一贯地腹泻或便秘、大便经常比平时多或少、肠完全运动、排便异常包括出血或粘液便。

不伴有损伤、疼痛、溃疡、凹凸不平、肿胀或瘙痒的直肠出血。

超过55岁的患者的直肠出血———痔疮可能掩盖了更严重的问题。

无法结实的贫血和/或严重腹痛。

只要以上症状持续存在超过数周,我们建议你到医院咨询医生。

你的生活方式“健康”吗?

增加纤维建议每日至少5份水果和蔬菜。纤维有助于形成粪便团块,并加速排泄物通过消化系统。在您的每日饮食中增加新鲜水果和蔬菜量,能帮助结肠经常较早排空。减少脂肪已经证明,减少每日饮食中的脂肪摄取量可降低罹患患肠道肿瘤的风险。要减少“看得见的”脂肪、需避免油炸食物,去掉肉类和家禽上多余的脂肪,还要注意减少事物中的“看不见”的脂肪(如巧克力、饼干和蛋糕),这都有利于结肠的运动功能。增加水分饮用大量新鲜液体,特别是水,有助于保持大便松软并通畅直肠排便。理论上,我们每日应摄取2至3升的水分。减少咖啡因饮品例如茶、咖啡、可乐及某些大众非酒精饮品均含有咖啡因,这促使我们喝下的液体迅速穿过我们的体液环境,而不是在结肠中循环。只有饮用无咖啡因饮品才有助于保持大便松软,并帮助排泄物通过结肠输送。注意体重超重人群罹患肠道肿瘤的风险增加。通过体育活动平衡摄入,可以使自己保持满意的体重。保持中度运动结肠需要保持良好的状态,以处理它应完成的日常工作!保持每日大约20分钟的中度日常运动,有助于排泄物通过肠道,协调排泄。

相关文章
延伸阅读
  • 日常饮食补点钙,轻松预防肠类癌

    在饮食中注意补充钙质,能直接抑制肠癌细胞的增殖,并可在2~3个月后使细胞趋于正常。有人对结肠直肠癌早期指征的人群进行分析,结果表明,在日常膳食中补钙,可在2~3个月内使人体中增殖的细胞恢复到正常水平。他们在调查中发现,在饮食含钙较低的软水人群中,结肠直肠…[查看全文]

  • 美国专家称:阿士匹灵可预防肠癌

    据美国星期一发表的一项重要研究,每天服食婴儿阿斯匹灵药片,可防止不祥的息肉的增长,从而在一定程度上减低结肠癌的风险。科学家早已根据间接的证据,推测阿斯匹灵可防止结肠癌。美国新罕布什尔州莱巴嫩城达特茅斯医学院的约翰·巴伦医生说:“总的来说,服用小剂量阿…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。