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运动过量 当心会性欲下降!

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日期:2009-1-20 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:适量运动能改善身体状况,提升人的自信。所以刚运动完,不建议在短时间内有性生活。但你是否知道,运动过量,也会影响性交疼痛。进一步深入调查后发现,过量密集的运动,是导致多数女性性欲丧失的主要原因。

适量运动能改善身体状况,提升人的自信。但一旦过度,或太过痴迷,就容易打破人体平衡。所以刚运动完,不建议在短时间内有性生活。

抽烟、喝酒等不良生活习惯,都是公认的损伤性功能的“罪魁”。但你是否知道,运动过量,也会影响性交疼痛。进一步深入调查后发现,过量密集的运动,是导致多数女性性欲丧失的主要原因。

美国研究人员分析,其中有两方面的原因。首先,运动量太大、时间安排太紧密,会让人精疲力竭,无力再投入性生活中。

其次,过度锻炼会使身体的脂肪含量大幅下降,而雌激素这种最基本的女性激素就来源于脂肪。美国圣路易斯大学的一项研究曾发现,雌激素能提高性爱阴道的收缩和分泌。性爱愉悦度改善了,女性对性爱的兴趣也会增加。若是厌食症患者、节食者或运动过多的人(身体脂肪含量低于15%),雌激素的分泌会大幅减少,容易出现阴道干燥,女性自然难以提起“性趣”。

适量运动能改善身体状况,提升人的自信。但一旦过度,或太过痴迷,就容易打破人体平衡。所以刚运动完,不建议在短时间内有性生活。

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