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五种影响你性欲的生活习惯

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日期:2009-1-20 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:美国18—59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下。但美国《FITNESS》(《健身》)杂志指出,这与女性的五种日常生活习惯有关:习惯一:有洁癖。很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的症状会直接影响到性生活的质量。

美国18—59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%—15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍,大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。但美国《FITNESS》(《健身》)杂志指出,这与女性的五种日常生活习惯有关:

习惯一:有洁癖。很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,或选择无香型的肥皂就足够了。

习惯二:服用。

习惯三:过量锻炼。坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

习惯四:吸烟。烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

习惯五:服用某些药物。抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

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