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骨质疏松可能是因为腹泻

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日期:2009-02-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:家住兰州的张大爷慢性腹泻已有20年了,一直没有认真地治疗过,症状加重了就吃点消炎药。到医院检查后,被诊断为骨质疏松引起的骨折。医生认为:张大爷在卫生间摔倒只是发生骨折的诱因,而根本原因是骨质疏松。但是张大爷为了预防骨质疏松,在平时就很注意补钙,怎么会得骨质疏松呢。

家住兰州的张大爷慢性腹泻已有20年了,一直没有认真地治疗过,症状加重了就吃点消炎药。前几天,这拉肚子的毛病又严重了起来。有一次,他去卫生间时,不小心摔倒,导致左腿骨折。到医院检查后,被诊断为骨质疏松引起的骨折。

医生认为:张大爷在卫生间摔倒只是发生骨折的诱因,而根本原因是骨质疏松。但是张大爷为了预防骨质疏松,在平时就很注意补钙,怎么会得骨质疏松呢?是自己使用的钙产品不好吗?经过医生的解答,张大爷才明白:原来,骨质疏松与长期腹泻有很密切的联系。长期的腹泻,会影响到肠道的吸收功能,虽然平时也注重钙的补充,但被人体吸收、利用却很有限。身体处于长期缺钙的状况,发生骨质疏松自然不足为奇了。

慢性腹泻,使钙和胶原蛋白的吸收极度减少

钙对人体的重要作用是不言而喻的。人体的神经、肌肉、心、肾、肺发挥自身正常功能,都有赖于钙离子的参与。同时钙能够促进骨骼与牙齿的钙化形成。在我们人体的骨骼中,主要成分就是2/3的钙盐和1/3的胶原蛋白。但是当人进入老年后,由于内分泌及激素水平的变化,骨骼里的钙和胶原蛋白会不断地丢失,钙的丢失,就会导致骨质疏松。因此,现在老年人都很注意在平时的饮食过程中,加强钙和胶原蛋白的摄入,以预防骨质疏松。这些补充的钙和胶原蛋白,必须经过小肠的吸收进入血液,然后再沉积到骨骼中。

人体的肠道有7米长,在肠内壁黏膜表面存在环形皱褶和成千上万个绒毛及微绒毛,因此它的表面积增加了30多倍。试想当我们把全部肠黏膜摊开时,整个肠黏膜的面积有一个足球场那么大。这么大的黏膜面积,保障了进入人体的营养物质能够被吸收,其中也包括钙及胶原蛋白。但是,慢性腹泻患者,由于发生炎性反应和毒素的侵袭,小肠绒毛会萎缩,尖端变钝,互相融合,整个绒毛不断变短,进而消失。环形皱褶减少,同时没有萎缩的绒毛也杂乱无章,这些都会大大地减少肠黏膜的表面积,从而影响对钙和胶原蛋白的吸收,并且肠道黏膜减少的情况是随着慢性腹泻病情的发展而发展的,这时候补充再多的钙和胶原蛋白也无济于事。

慢性腹泻的罪魁祸首—失衡的肠道微生态

相信吗?我们每个人的肠道里的细菌比全世界的人数还多得多!虽然细菌众多,但在正常情况下,这些细菌与我们一生几乎和平共处,不会对人体造成危害。它们靠分享我们的食物而生存,我们也靠它们来完成消化过程。而实现这种和平相处的原因在于,这些细菌会分成两派,一派叫“有益菌”(益生菌),对我们人体有利;另一派叫“有害菌”,对我们人体有害。益生菌不产生外毒素和内毒素,无致病性,和有害菌群像邻居一样和睦相处,共同构成了一个肠道的微生态环境,并且保持肠道微生态平衡,对人体有许多有益的功能。当我们患病、年老或滥用抗生素时,微生态发生紊乱,使正常的菌群结构失调,有益菌数量减少,有害菌大量繁殖并耐药,会释放大量的内外毒素,破坏肠道黏膜屏障功能,导致腹泻发生。当有害菌持续繁殖,益生菌得不到及时的补充,肠道黏膜功能不能修复,就会引起慢性腹泻

改变肠道微生态失衡的良方

由于以往对微生态的研究不够深入,对于微生态失衡导致的肠道疾病的治疗并没有好办法。人们往往采取一些治标不治本的方法,只注重于表面症状的改善,如大量使用抗生素、激素等。现在的前沿观点认为,只有恢复肠道微生态的平衡,修复肠道黏膜的功能才是治疗的源头所在,而这必须依赖于有益菌对有害菌的制衡作用。

肠道微生态失衡状态下,整个肠道内是适合有害菌生长的环境,这非常不利于益生菌的自我增殖,因此必须给予益生菌好的养料,使益生菌的数量不断迅速增加,可采取两种方法:

1.将大量的益生菌直接种植于肠道

这是对抗有害菌的最直接有效的方法。由于一定数量的益生菌遇到酸性环境后都会被破坏而死亡,所以进行益生菌种植时,必须选用有一定耐酸能力的菌种(如嗜酸乳杆菌,在胃酸中有80%的存活率)和采取一定的措施,保障益生菌安全地到达肠道。

2.用“好的肥料”对益生菌精心喂养,使益生菌大量繁殖,从而持续对抗有害菌,彻底纠正肠道微生态失衡的状态。能够担当这一重要任务的就是各种膳食纤维,如高纯度低聚果糖。

慢性腹泻骨质疏松一起来了怎么办?

面对这种情况,慢性腹泻骨质疏松要同时治疗,双管齐下,斩断它们之间的联系。在预防骨质疏松的同时,也要积极地治疗慢性腹泻,采用上述微生态平衡疗法,服用大量的益生菌制剂和益生菌的肥料(低聚果糖),采用一“种”一“养”的方法,把肠道内的益生菌大军发展壮大起来,从而改变肠道菌群失调的状态,修复肠道黏膜功能,加强肠道对钙质和胶原蛋白的吸收,为改善骨质疏松助一把力。

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