健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 外科 > 骨外科 > 骨质疏松 > 正文
专题推荐
栏目热图

骨质疏松如何治疗?

正文字体:  
日期:2009-02-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:骨质疏松症是由于随着年纪增大,钙质从人体骨骼组织中流失,使部分骨小梁变细断裂,骨小梁间隙变大,骨小梁数量减少,骨皮质变薄。由于骨质疏松,骨骼变脆、变弱所致。治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,人们可选用自然疗法。1.饮食治疗:老年人多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢

骨质疏松症是由于随着年纪增大,钙质从人体骨骼组织中流失,使部分骨小梁变细断裂,骨小梁间隙变大,骨小梁数量减少,骨皮质变薄。由于骨质疏松,骨骼变脆、变弱所致。患者因此而腰背部疼痛,身高缩短,容易骨折。故患者必须长期服药,如不长期眼药,会引起急性症状,甚至引发并发症,导致心、肺、肾功能障碍,严重者导致残疾,需要卧床养息。

治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,人们可选用自然疗法。

1.饮食治疗:老年人多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关物质的不足。饮食治疗要长期、均衡地调节,短时期内暴饮暴食对身体无益。

2.体育治疗:通过体育活动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。以前我也患过骨质疏松症,通过每天用木头将全身敲一遍,天天坚持,尤其对背部脊柱两侧一些穴位的敲打,腰酸背痛的症状减轻了,过去腰部直不起来,如今像常人一样。

3.理疗:如今人们用现代化的理疗仪治疗,确实效果不错。但在没有仪器设备的条件下照样也可进行理疗。夏日将一片瓦放在正午的阳光下暴晒,晒得烫手时,可用其隔了布在酸疼的部位进行热敷,效果也很好。垫的布厚度根据瓦的温度进行调节,以不烫伤为原则。

4.心理治疗:骨质疏松症状的轻重与人的心理状态关系密切,胸怀广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻,治疗效果也好。心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常显得较重,治疗效果也显得较差。因此,治疗骨质疏松症需要调整心理状态。

美国运动医学会推荐骨质疏松病人运动方案是力量训练、健身跑步和行走运动。不论哪种自然疗法,运动前要做准备活动,对身体各部位做均衡运动,各种运动方式交替进行。如此持之以恒,坚持下去,定能取得良好的效果。

相关文章
延伸阅读
  • 骨质疏松患者的特别处方

    早在1989年,世界卫生组织就提出预防骨质疏松的3大原则:补钙、运动疗法和饮食。然而,更多的人却把眼光放在补钙和饮食上,忽略了运动疗法在预防骨质疏松上的重要作用。即使偶尔有认识到其重要性的人,也有不少因为不当的运动方式,反而导致身体的损伤。因此,如何安全、…[查看全文]

  • 关于骨质疏松症的药物治疗

    贺耀宗医师撰写的叶酸+维生素B6(以下简称VB6)能防治心脑血管病的文章,我就介绍给邻居老太治疗。…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。