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颈椎康复中医体育疗法

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日期:2009-1-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在颈椎病的康复中,医疗体育疗法主要是以医疗体操的形式,如持哑铃等体育器械的锻炼,徒手的拳术、气功等方法进行的锻炼。由于颈椎病体疗不受场地、时间的限制,在器械上也无更多的特别要求,因此,可在办公室、家庭等任何场所进行治疗。颈椎病往往是因为长期伏案、不良姿势和体位等多种因素诱发,通过体疗可在很大程度上矫

在颈椎病的康复中,医疗体育疗法主要是以医疗体操的形式,如持哑铃等体育器械的锻炼,徒手的拳术、气功等方法进行的锻炼。体疗具有如下优点:

(1)简单易学。在临床实践中,一旦教会了患者体疗的方法,患者即能很快掌握。

(2)随时应用。由于颈椎病体疗不受场地、时间的限制,在器械上也无更多的特别要求,因此,可在办公室、家庭等任何场所进行治疗。

(3)增强信心。进行体疗出现疗效时,往往因为自己给自己解除了疾病的痛苦,欢愉的心情不言自明。所以,在很大程度上可提高患者的兴趣和战胜疾病的信心。

(4)有其它疗法达不到的功效。如脊髓型的患者,由于不宜进行牵引、按摩等治疗,而运用体疗,不仅可以改善颈背的症状,而且可以对因颈髓压迫而产生的四肢无力、肌肉萎缩等症状有较大程度地改善。

(5)预防作用。颈椎病往往是因为长期伏案、不良姿势和体位等多种因素诱发,通过体疗可在很大程度上矫正这些不良习惯,保持头颈部的功能,增强头颈部的稳定性,达到预防的目的。

(6)防止复发。颈椎病患者由于退变的长期存在,或不良习惯的作用,往往可以导致复发。通过体疗并持之以恒地锻炼,可基本缓解退变的进一步发展,改善颈部功能和肌肉力量,防止颈椎病的反复发作。

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