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颈椎病病人的枕头应如何设计?

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日期:2009-01-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:枕头的设计应顺应颈椎的生理解剖结构,其外形设计与颈椎的生理弧度均不吻合。因此,设计一种颈椎治疗枕头势在必行。①枕头的长度:一般来说长度有40cm~60cm即可。②枕头的高度:不包括弹性膨起的部分,在人仰卧时与其人的拳头等高,这一高度能使后脑部分与床面微微离开。

枕头的设计应顺应颈椎的生理解剖结构,其外形设计与颈椎的生理弧度均不吻合。因此,设计一种颈椎治疗枕头势在必行。

①枕头的长度:一般来说长度有40cm~60cm即可。它可确保在睡眠体位变化时,始终能支撑颈椎。

②枕头的高度:不包括弹性膨起的部分,在人仰卧时与其人的拳头等高,这一高度能使后脑部分与床面微微离开;在侧卧时,枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用,高度以10cm~12cm为好。俯卧位是不好的休息体位。

③枕头的外形设计:一种呈圆柱形,另一种呈现哑铃形。圆柱形的枕头设计及制作都很简单。外观呈哑铃状的枕头,中间的圆面能与颈后部的外形相吻合,两边的突起可有效地防止头颈歪斜,有助于维持睡眠中头颈的位置。

两种形状的枕头使用时各有利弊。圆柱形枕能有效地发挥对颈椎的牵引作用,但对颈椎局部的压迫力很大,易引起局部不适;哑铃状枕枕用时很舒适,但牵引的力量不足。所以枕头应根据不同病情选择使用。若在短时间内,需较大力量牵引时,可选择长圆柱形枕;若病情很轻微,需长时间轻微的牵引力时,可选择哑铃形枕头。

④枕芯:枕芯要求有一定的硬度和透气性。若能在枕芯内放置一定的药物或磁片,亦可发挥药物及磁疗的协同作用。国外目前有一种新材料枕头,是以一种胶状高分子材料内置,可随头颈位置的改变,自动发生形变,随时保持与颈部紧密结合的位置,值得推广。

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