健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 外科 > 骨外科 > 腰椎间盘突出 > 腰椎间盘突出患者关注 > 正文
专题推荐
栏目热图

腰椎间盘突出 到底睡啥床?

正文字体:  
日期:2009-02-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:这几天我总是睡不着,浑身都觉得疼痛,这是睡硬板床睡的。近日在郑州一家广告公司做文案的江先生给本报打来电话,寻求帮助。江先生今年26岁,正是年富力强的年龄,但是由于他长时间在电脑前伏案工作,不分昼夜地加班,高强度的工作让他越来越吃不消,半年来他经常感到腰疼,去医院查过之后,医生告诉他,他患的是腰椎间

“这几天我总是睡不着,浑身都觉得疼痛,这是睡硬板床睡的。”近日在郑州一家广告公司做文案的江先生给本报打来电话,寻求帮助。

江先生今年26岁,正是年富力强的年龄,但是由于他长时间在电脑前伏案工作,不分昼夜地加班,高强度的工作让他越来越吃不消,半年来他经常感到腰疼,去医院查过之后,医生告诉他,他患的是腰椎间盘突出,需慢慢调养。自从知道自己的病后,江先生就到处找治病的偏方,一个朋友告诉他,患腰椎间盘突出最好睡硬板床,这样就能把突出来的椎间盘顶回去。

江先生觉得有道理,回家就把床换成硬板床,可是睡了没几天,症状不仅没有缓解,反而加重了。

专家说,睡过软或过硬的床都不利于患腰椎间盘突出病人的康复。

“‘睡硬板床、用硬床垫’历来被认为是保背健体的关键。其实这是个误区,尤其不适合腰椎间盘突出的病人。”郑州市骨科医院脊柱骨科主任医师翟明玉说。

腰椎间盘突出其实是髓核组织突出或脱出,这种病的治疗要求腰部不能负重,同时日常保健也很重要。

“很多人认为,腰椎间盘突出后,睡硬板床就可以将突出的部分顶回去,其实这是不对的。首先突出的部分隔着人体厚厚的脂肪层,即使做牵引也很难顶回去,更何况一张床呢。另外,过硬的床不仅对腰椎间盘的突出部分无任何益处,而且对整个脊柱也非常不好,使脊柱得不到充分休息,加重人体疲劳感。”翟明玉说。

专家建议,患腰椎间盘突出的病人最好睡中软度的棕榈或者其他植物填充的床垫。

相关文章
延伸阅读
  • 腰椎退行性变 食疗有方

    (1)补肾固本:①带壳刀豆30克,猪肾1个,同煮后食用。②杜仲30克,猪肾1对,加水煎,每日1剂,连饮7天。(2)行气活血:①生韭菜30克切细,黄酒100毫升,煮沸后,趁热饮用,每日1—2次。治疗腰扭伤兼有气滞血瘀者。②莳萝子炒香,每次3克,煮酒温饮,每日2~3次。适用于急…[查看全文]

  • 腰椎不好 选软床还是硬床

    因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环会破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,或一侧下肢、双…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。