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夏天来了 水果选择合时宜

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日期:2009-02-26 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:进入夏天,天气骤热,各种瓜果应市而来。但杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师提醒,吃水果是有讲究的,不是任何人可随意吃任何水果。因吃水果引发胃病和胃病加重的人很多。有些水果在某些时候对于部分人是有害的。

进入夏天,天气骤热,各种瓜果应市而来。但杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师提醒,吃水果是有讲究的,不是任何人可随意吃任何水果。因吃水果引发胃病胃病加重的人很多。

前些时候,绍兴的孙先生因为空腹多吃了冰西瓜,造成胃大出血,住院抢救花了1万多元。后来,血虽然止住了,但仍然胃部疼痛,就打的找王来法医师求诊。王医师说,胃病一定要及早治疗。有很多人往往开始不重视,直到出现胃溃疡胃出血甚至更严重的时候,才想到就医,这样病情容易被延误,甚至发生危险。孙先生平时由于饥饱不均,造成了胃粘膜的损害,突然吃了冰西瓜,胃受到强烈刺激,引发大出血。

中医认为,无论什么天气,常喝热饮对健康都较有裨益。对于脾胃虚寒的人来说,更要喝热饮,避免生冷食物与饮料。即使脾胃功能正常者,也不应该频繁摄入大量生冷食物,尤其应避免空腹吃喝生冷食物。有些水果在某些时候对于部分人是有害的。因为水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者和便秘者不宜吃酸性水果;脾胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之过多则伤阳气;空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛;空腹食橘子易产生胃胀、呃酸;胃寒体弱和胃虚的人,不宜吃香蕉、西瓜;患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重。

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