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防癌抗癌·栏目介绍

    良好的饮食习惯和有规律的运动对于防癌同样重要。比如进餐要有规律,这有利于预防慢性胃病的发生,同时有利于预防胃癌。研究表明,多食蔬菜水果,限量食肉特别是罐头肉和红肉,可减少多种癌症的发病危险。此外,应特别注意少食高脂肪食品,坚持运动以避免肥胖,这对于预防癌症和心血管疾病非常重要。
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