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感冒后捂出汗并不科学

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:天气总是忽冷忽热的,这个时候很容易感冒,但是,有的人患了感冒后,虽然及时采取了相应的治疗措施,可病症就是得不到缓解,有的甚至还会感觉越来越重。所以,应该避免错误地对待感冒的方法。有些人认为,感冒后只要发一身汗病情就会好转,所以采取运动出汗或捂汗的做法,其实这是非常有害的,不仅不利于病情的减轻,还有..
天气总是忽冷忽热的,这个时候很容易感冒,但是,有的人患了感冒后,虽然及时采取了相应的治疗措施,可病症就是得不到缓解,有的甚至还会感觉越来越重。这主要是因为治疗不得法,使效果大打折扣或适得其反。所以,应该避免错误地对待感冒的方法。

有些人认为,感冒后只要发一身汗病情就会好转,所以采取运动出汗或捂汗的做法,其实这是非常有害的,不仅不利于病情的减轻,还有可能诱发其他疾病。因为运动时体内热量产生更快,机体代谢旺盛,造成体温过高,进而使体内调节功能失常,中枢神经兴奋过度,氧气和营养过度消耗,既加重了心肺负担,也会削弱人体的抵抗力。

如果是病毒引起的感冒,因为致病细菌多为溶血性链球菌,少数为肺炎双球菌,全身症状本身就较重,如果进行运动将会加速血液循环,增强病菌的“活动能力”,病菌就会不断侵入身体其他部位,有可能继发鼻窦炎、支气管炎,还有可能引起风湿病、肾炎、病毒性心肌炎等。此外,一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小儿麻痹症等病的初期症状与感冒极其相似,患这些疾病如进行锻炼,将会引起严重后果。

有的人认为蒙头睡捂出一身汗病情就会好转,这往往是一种假象,因为出汗后身体会有轻松的感觉,但并不能缩短病程,更不能因此而痊愈。因为感冒时体质较弱,进食不多,如出汗过多,极易引起虚脱和脱水,邪气可能乘虚而入,这会使病情加重或引发其他的并发症。所以感冒患者要在医生的指导下用药、治疗,并注意休息静养,居室空气要流通,不要太贪“暖”,等完全痊愈后才可进行体育锻炼。

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