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风热感冒有哪些饮食疗法

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日期:2006-11-18 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:风热感冒常用饮食疗法有:(1)桑叶薄荷饮桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。(2)银花薄荷饮银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

风热感冒常用饮食疗法有:

(1)桑叶薄荷饮桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。

将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

(2)银花薄荷饮银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

(3)粉葛豆豉粥粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。

将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。

本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒饮食佳品。

(4)桑叶枇杷粥桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。

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