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热伤风不等于感冒

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:记者了解到,因为热伤风前来就诊的病人不断攀升。专家提醒读:夏日炎炎,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间,殊不知,这样很容易患上热伤风。热伤风和感冒的区别热伤风,中医又称为..

进入暑期,连续的高温不下,又一个“桑拿天”即将来临。记者了解到,因为热伤风前来就诊的病人不断攀升。专家提醒读:夏日炎炎,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间,殊不知,这样很容易患上“热伤风”。

热伤风和感冒的区别

热伤风,中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪,风热感冒是感受了风热之邪,春天发病者较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉,另外如果发烧伴有头疼,病人就会感觉昏昏沉沉,中医术语称之为“头重如裹”,意思是感觉头很重,就像是裹着一个重物似的。在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调、电扇等,感受了风寒之邪。

从症状上来说,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季,主要症状是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的,主要症状是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但并不退热。因此,如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有一定副作用。

热伤风不具传染性

流行感冒具有传染性,而热伤风不是流行感冒,没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。

哪些人容易得热伤风

每个人的体质是有区别的,热伤风多发群体一般是中青年、老年人、儿童。应该说中青年的抵抗力是很强的,但是实际上很多中青年人的生活缺乏规律性,包括饮食不节、没有规律,这样就容易造成抵抗力下降。老年人本身免疫力就比较低,儿童的各脏器都还没有发育完全,以上三个人群都有其自身的特点。

什么情况下会导致热伤风

剧烈运动后暴食冷饮、洗冷水澡将会导致热伤风;空调温度开得太低,室内外温差过大,将会导致热伤风;晚上睡觉贪凉甚至露宿户外也将会导致热伤风。

有哪些热伤风家庭常备药物

针对不同症状,家庭可常备以下药物。

症状:头痛流涕、恶心、食欲差,可服用藿香正气丸、参苓白术丸,此类药物功效:清暑、健脾、和胃;

症状:咽痛、发热,可服用双黄连、热炎宁,此类药物功效:退热、止痛;

症状:咳嗽、咳痰,可服用清肺抑火化痰丸、清肺丸、止咳化痰定喘丸,此类药物功效:止咳、化痰、养肺。

怎么预防热伤风

首先要在精神上调养,克制自己不良的心态,工作要有度。第二就是起居要有度,夏季可以晚睡早起,中午尽量少出门,对于老年人和有慢性病的人中午最好有午睡。第三就是要从饮食上进行调养,多吃清淡的,多吃西瓜、绿豆汤等。小孩和老人不要过食寒凉的食物。

坚持做到以上几点,多数人都会顺利地度过“桑拿天”,不让热伤风靠近。

五招预防热伤风

1、剧烈运动后不要吃过多的冷饮、不能洗冷水澡;

2、晚上睡觉不能贪凉;

3、空调温度不宜开得太低,让室内外温差过大,白天空调的温度应控制在24摄氏度以上,晚上控制在28摄氏度并伴有除湿状态,尤其晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调风;

4、每天要多喝水,饭菜要清淡,且用绿豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清凉饮料来替代含糖量过高的饮料;

5、藿香正气系列是夏季预防热伤风的首选,此外,十滴水、清凉油、风油精也可起到清风热的作用。

防治热伤风的方法:

1.清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

2.藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

3.西瓜汁:将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。

4.冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

5.三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

6.三汁饮:柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量,加温开水等量,放凉饮用。

7.绿豆稀粥:绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

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