健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 疾病百科 > 内科 > 呼吸内科 > 感冒 > 感冒分型 > 流感(流行性感冒) > 正文
专题推荐
栏目热图

打败流感的食物

正文字体:  
日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在你身边就有不少抗感冒的食物:鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。酸奶:最新研究发现,每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

你知道吗?在你身边就有不少抗感冒的食物:

鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。

西红柿:西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。

坚果:一颗小小坚果的含硒量高达100毫克,硒有助于预防呼吸道感染,而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

辣椒:辣椒中含有一种特殊物质,能使人体内的抗体素呈三倍增长。

运动饮料加热:运动饮料含有大量的钾和钙,可以补充体内大量流失的矿物质,迅速恢复体力。

酸奶:最新研究发现,每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒

相关文章
延伸阅读
  • 冬季防流感四个细节

    流感的流行很有规律,大致可被概括为:突然暴发、迅速蔓延、涉及面广,且具有一定季节性。在中国北方,流感多发生在冬季,南方则多发生在夏季与冬季。每一波流感流行3至4周,然后会自然停止。流感的具体表现会随感染的病毒株、感染者年龄、生理状态、病史而变化,为此,…[查看全文]

  • 学校五项措施防流感

    根据以往调查,临近学期末,学生罹患流感的人数比平时有所增加。又由于学生在教室里相互接触的机会比较多,如果不注意空气流通,就会增加流感传播的机会。因此,疾控专家提出以下措施预防学校内部流感爆发流行:措施1:开窗通风在教室、图书馆、实验室、食堂和宿舍等学生…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。