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食物预防流行性感冒法

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在流行性感冒常发的冬春季节,常食以下菜肴,有预防得病的功效。⑴大葱烧豆腐 把大葱切成小段,煸炒后,加入香菇,与豆腐同煮,可加适量胡椒粉食。⑵豆腐酸辣汤 用豆腐丝、猪肉丝、黑木耳、金针菜同煮,打入蛋花,再加适量酸醋和胡椒粉即可。

流行感冒常发的冬春季节,常食以下菜肴,有预防得病的功效。

⑴大葱烧豆腐把大葱切成小段,煸炒后,加入香菇,与豆腐同煮,可加适量胡椒粉食。

⑵豆腐酸辣汤用豆腐丝、猪肉丝、黑木耳、金针菜同煮,打入蛋花,再加适量酸醋和胡椒粉即可。

⑶葱白豆豉汤用葱白七八根,以刀背捣碎,加咸豆豉一撮煮汤饮。

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