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春季治感冒姜汤不如菊花茶

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法,不过,这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒。原来,随着气温回升,人体的阳气也在增强,这时发生的感冒多属于风热型,再使用性质辛温的生姜水,不仅没有效果,还会加重感冒症状,不如服用性质偏凉的银花茶、菊花饮或者薄荷粥,治疗效果会更好。风热型感冒主要..

感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法,不过,这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒。为什么呢?原来,随着气温回升,人体的阳气也在增强,这时发生的感冒多属于风热型,再使用性质辛温的生姜水,不仅没有效果,还会加重感冒症状,不如服用性质偏凉的银花茶、菊花饮或者薄荷粥,治疗效果会更好。

风热型感冒主要表现为发热怕风,感觉口渴、咽干、咽痛,或者咳嗽,鼻流黄涕等表现。

生姜辛温,能发散风寒,但同样可以加重咽痛、口干。因此在治疗上,应采用凉散为主的方法。

这里推荐一些能替代生姜水治疗感冒的简便方法。银花茶:选金银花20克,绿茶6克,冰糖少许,水煎代茶饮,适用于风热感冒有发热、咽干、咽痛者。菊花饮:选用白菊花40克放入锅中,加水500毫升,煮开后保温半小时,依口味加入适量冰糖,放入冰箱,在春夏季当茶饮,可以预防和治疗轻度风热型感冒。薄荷粥:取鲜薄荷30克,粳米50克,冰糖少许,一起熬粥饮用。

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