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流行性感冒的治疗措施

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。由于此病能由咳嗽或打喷嚏快速地传染,流行性感冒的爆发是十分常见的。因为病毒种类不断地改变,所以对抗流行性感冒的疫苗不甚管用。在潜伏1—3天以后,流行性感冒可能突然出现。

流行感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常突然发生,蔓延迅速,发病率高,流行期短。先在交通沿线城市发生,然后波及边远城市及农村,四季均可发生。流感具有高度传染性。由于此病能由咳嗽或打喷嚏快速地传染,流行感冒的爆发是十分常见的。因为病毒种类不断地改变,所以对抗流行感冒的疫苗不甚管用。

在潜伏1—3天以后,流行感冒可能突然出现。流行感冒的早期症状类似普通感冒的症状,包括高热、头痛、身体虚弱、全身肌肉酸痛,部分患者流清涕、鼻塞、咽痛、眼结膜充血等。特点是全身症状重而呼吸道症状较轻。患者通常感到疲倦不堪,不想吃东西或做其他的事。有时也会出现恶心及呕吐。虽然流行感冒本身罕有致命性,但它容易使患者并发肺炎、心肌炎、耳朵感染、鼻窦炎等病症。

目前尚缺乏有效的抗流感病毒药物,如无并发症不需特殊治疗,着重于护理及并发症的预防。

家庭治疗措施

多休息

卧床休息是必要的,因为这使你体内的能量能专注于抵抗病毒感染。身体虚弱的期间,若仍到处走动,将减低你的抵抗力,并容易招致并发症。

加强预防

平时应加强体育锻炼,做好防寒保暖工作,减少发生流感的诱因。每年,科学家们都会研究一种针对最新流行感冒病毒的疫苗。因此最佳的预防之道即是在人秋或初冬之际,接受疫苗注射。

注意通风

室内经常洒水,开窗通风,经常洗晒被褥,并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。

避免去公共场所

由于病毒蔓延迅速,流行期间应少到公共场所去,并躲开打喷嚏或咳嗽的人,以免传染。戒除不良习惯

抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。尤其是抽烟,它伤害呼吸道,使你更容易遭受感染。

避免接吻

接吻是传染流行性病毒的最佳途径之一。甚至只是和感冒的配偶同房,也会被传染。

使用止痛药

如果发烧头痛可用阿司匹林,每日3次,每次1片,用以退热止痛。小孩勿服用阿司匹林,以免引发雷氏症候群。

谨慎服药

感冒成药或许能提供暂时的纡解。例如,那些含抗组织胺的药物,能止住你的鼻水。但需小心,这些药能将症状压抑到让你误以为感冒复原了。提前恢复原来的日常活动,将引起感冒复发或严重的并发症。

用盐水漱喉咙

喉咙痛痒常伴随流行感冒而来。用盐水漱咙喉能减轻喉咙不适,并将聚积的分泌物冲掉。将1茶匙盐溶人50cc的温水中。这浓度近似体内组织的pH值,非常缓和舒适。

润滑鼻子

由于不断地擤鼻涕,会觉得鼻子干痛。因此,最好经常用凡十林润滑鼻孔,以减少刺激。

热敷

流行感冒的特征之一是肌肉疼痛、无力。不妨用热敷袋来纾解肌肉不适。

泡脚

若有头痛或鼻塞的症状,将脚泡在热水中或许有帮助。

搓背

搓背可能有助于活化免疫系统,以抵抗流行感冒。搓背也能使患者感到舒服。

多喝水

如果有发烧症状,液体的补充尤其重要,以免引起虚脱。此外,当你太虚弱而无法进食时,液体能够提供所需的养分。淡汤及果菜汁等是很好液体补充剂,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁,这两者皆含丰富的维生素及矿物质。

吃清淡的食物

感冒可能使你没有食欲。但当你准备从流质的食物转换成较固态的食物时,应着重于温和的淀粉质食物。面包、香蕉、苹果泥、干酪、米饭、马铃薯、麦片粥等都不错。

补充曹养囊

①维生素C

每天5000—10000毫克,分成数次。给小孩选用缓冲过的抗坏血酸钙。

②维生塞A加B-胡萝卜素

每天15000IU。一种强力抗氧化剂及免疫促进剂。

③葡萄糖酸锌含片

每2小时服用1粒,含于舌下,强力免疫促进剂。一出现流行感冒迹象立刻服用,直至症状消除。对孩子也如法炮制。

④蒜头精胶囊

用量2粒,每天3次。蒜头能增进免疫力。是一种天然抗生素,有清洁体内的功效。

⑤蛋白质(含各种单—氨基酸)

用量依照产品指示。修复组织及控制发烧。单一氨基酸较快被身体吸收利用。

⑥综合矿物质或海带

依照产品指示。每天5—10粒。矿物质是预防及治疗疾病必需的。

⑦蛋白质分解酵素

两餐间服用2-4粒。有抗病毒功效。消炎。

⑧维生素B群

每天100毫克。为所有细胞内的酵素功能所需。

中药预防

可用中药贯众、板蓝根、葛根、藿香、生甘草各9克煎服,每日1帖,连服3日,可起预防作用。

天然药草

菊花植物、金印草、保哥果、滑榆、蓍草茶对流行感冒都很好。若发烧,可服用猫薄荷茶灌肠剂及l/4—1/2茶匙的山梗菜酊剂,每3-4小时使用一次,直至烧退。此配方也适用于小孩。

1茶匙滑榆树皮粉加1杯沸水及半杯蜂蜜,对咳嗽喉痛有帮助。将此配制的混合物存于瓶罐中,每3—4小时,使用1茶匙。

尤加利油也有益处。放5滴于热水浴中或6滴于1杯沸水中,用毛巾沾湿后,覆于脸上.将蒸气吸人。

保健药蹭

①流感茶

贯众、板蓝根各30克,甘草15克。上3味药用开水冲泡后,代茶。每日1剂,不拘时频饮。

功效祛风,清热,利咽。适用于流行感冒。上3味药均有较强的抗流感病毒的作用,且清热解毒功效良好。以药浸泡代茶,既饮服方便,又使药物的成分充分浸出,不致因沸煎而使一些成分遭破坏。

②预防感冒

板蓝根,大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。将上述4味花同放人大茶缸中,用沸水冲泡,片刻后饮用。代茶频服。功效清热解毒。适用于预防流行感冒等。此方除用于防治流感外,对于流行脑炎流行性肝炎及流行性呼吸道感染(尤其是病毒性感染)都有较好的预防作用。在疫情流行时,是不可少的保健防病药茶

其他疗法

按摩疗法

参考感冒一节。

危险讯号

如果出现下列情况,应看医生:

*声音嘶哑。

*胸部疼痛。

*呼吸困难。

*出现黄或绿色的痰。

此外,持续地呕吐可能导致虚脱,幼儿及老人发生此状况尤其危险。若有腹痛可能是其他问题的征兆,例如盲肠炎。如果疼痛或呕吐在一天后仍未平息,应看医生。

医学小常识

如何区分感冒流行感冒

虽然这两种疾病有类似之处(包括治疗方法),但它们是由完全不同的病菌所引起的。感冒的最严重症状可能持续较久,但流行感冒通常使患者较不舒服。下面是一些常见症状的比较,以区别是由感冒流行感冒所致。

发烧:这是流行感冒的特征且会突然发生。但不常见于感冒

头痛:这是流行感冒的显著症状,但不常见于感冒

全身疼痛:在流行感冒中,疼痛是常见的而且往往很严重。在感冒中,这一症状轻微

疲倦:在流行感冒中,疲倦是极为显著的,并可持续2—3周。感冒仅使你稍微疲倦。

流鼻水:有时候,流行感冒会使你流鼻水,不过,这是感冒常见的症状。

喉咙痛;这症状有时候会伴随流行感冒。但这是感冒常见的症状。

咳嗽:这是流行感冒常见的,且情形可能严重。感冒则有轻微到中度的干咳。

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