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预防感冒饮食穿着不能大意

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:不经意间,秋天已经来到了家门口,一起前来的还有让很多人都防不胜防的感冒。专家提醒,夏秋交替季节,一定要从饮食、衣着等多方面预防感冒。感冒发烧者多了一倍昨晚8时许,坐在省立医院急诊大厅的休息椅上,可以很明显地感到阵阵凉意,摸摸椅背甚至有些冰冷,这些无不在提醒着人们,秋天真的来了。一量体温,38度,果然...

昨天合肥最低气温19°C,最高气温29°C,温差高达整整10°C。不经意间,秋天已经来到了家门口,一起前来的还有让很多人都防不胜防的感冒。专家提醒,夏秋交替季节,一定要从饮食、衣着等多方面预防感冒。

感冒发烧者多了一倍

昨晚8时许,坐在省立医院急诊大厅的休息椅上,可以很明显地感到阵阵凉意,摸摸椅背甚至有些冰冷,这些无不在提醒着人们,秋天真的来了。在分诊台前,大部分都是怀抱孩童的家长,眼里写满了焦急。李女士抱着一岁半的女儿彤彤在排队,小家伙在妈妈怀里不安地扭动着,脸红得有些异常,看到护士拿体温计过来,竟吓得哭了。李女士告诉记者,下午带彤彤去奶奶家玩,一时玩得高兴,直到满头大汗才停下来,于是她就给小彤彤脱了一件衣服。晚上吃完饭回到家,忽然发现小彤彤的脸色不好,额头还有些烫,这才赶紧给她加了件衣服赶到医院来。一量体温,38度,果然是发烧了

记者从省立医院分诊台了解到,昨晚因感冒发烧来就诊的儿童比前段时间增加很多。同样因感冒发烧来就诊的成年人也多了不少,内科诊室比以往更为忙碌,诊室内都挤满了人。昨晚10时记者从市三院了解到,从晚上8点开始两个多小时内大约接诊了五六十例感冒发烧患者,几乎比以往多了一倍。

饮食穿着要小心

据介绍,夏秋季节交替时,由于一早一晚温差较大,衣服添加不及时或饮食不当,体质较弱的小孩或老人很容易就会被感冒入侵;即使是健壮的成年人稍不注意也会被感染,家人或同一办公室的人也常常会受牵连。

医生提醒说,夏秋交替为预防感冒,早晨和夜间要开始注意保暖,晚上睡觉时不要一直吹空调、电扇,也不宜对着门窗睡,避免受到冷风侵袭,最好加条毯子或薄被。饮食上也要多加注意,要保证充足的水分,多喝白开水,多吃梨子、葡萄等宣肺润燥的食品和水果。体质虚弱的可多喝鸭汤、鸡汤、骨头汤等来增强抵抗能力,有支气管炎、肺病患者可在医生指导下进行药补。家有宝宝的父母更要注意,每天都要根据天气变化来为其增减衣服。

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