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秋季预防感冒喝茶叶生姜饮

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅。

秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!

春季空气干燥,有时候风还挺凉,感冒及各种传染病高发。如外感风寒患了感冒,可自制茶叶生姜饮治疗。

茶叶生姜饮的制法:将葱白30克砸扁切细,放锅内加水烧开,放入茶叶3克,倒入生姜汁1匙,混合均匀,即可趁热饮用。

每日一剂,可起到温通阳气、清咽利喉、消食下气的功效,如饮后就寝,效果更佳。

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