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防流感可选红茶漱口

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:日本流行用红茶漱口,同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶”。对此,日本昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同,他提出,用红茶漱口可以预防流行性感冒。”岛村教授介绍道,儿茶酚是种抗氧化剂,在红茶中的含量非常高。同时,红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。

日本流行用红茶漱口,同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶”。对此,日本昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同,他提出,用红茶漱口可以预防流行性感冒

“这是因为茶里含有儿茶酚的缘故。”岛村教授介绍道,儿茶酚是种抗氧化剂,在红茶中的含量非常高。这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动,能帮人体抵抗外界病毒,远离感冒。同时,红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。

岛村教授说,研究证明,红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。“我们平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了。”

“漱口讲究方式才能更有效。”岛村教授介绍道,分别在每天起床后和回家后各漱口一次。具体做法是,将红茶含在嘴里15—20秒,然后吐出,这样重复两三次即可。

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