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情人节提防心灵“感冒”

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日期:2008-11-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:情人节到了。这是个甜蜜的节日,也是心灵容易感冒的节日。而且情人节离得越近,就会感到越孤单,越焦虑。有些情侣在情人节前遭遇爱情危机,想要分手,但又担心情人节的孤单,于是陷入矛盾和挣扎中。

情人节到了!这是个甜蜜的节日,也是心灵容易“感冒”的节日。当周围的人都沉浸在甜蜜的幸福之中,形单影只的年轻人心里不免会有些失落。而且情人节离得越近,就会感到越孤单,越焦虑。有些情侣在情人节前遭遇“爱情危机”,想要分手,但又担心情人节的孤单,于是陷入矛盾和挣扎中;也有不少男士在为情人节去哪里过,买什么样的礼物给女友而发愁。心理专家提醒,年轻人要调适好自己的情绪,以一颗平常心对待节日,千万要提防心灵“感冒”。

情人节前分手辗转难眠

大伟是外地人,女朋友刚刚分手不久,心里一直放不下。眼看着情人节将至,大街上商场里的情人节气氛越来越浓,大伟的心情急转直下。原本大伟打算今年带女朋友回家一起见父母的,现在和女朋友吹了,他连过年回家的兴趣都没有了。身边的同事朋友都在聊情人节怎么过的事,令他更加不是滋味。想到上个情人节与女朋友一起度过的幸福情景,看到别人卿卿我我甜甜蜜蜜的场景,他整夜整夜的睡不着觉。

医生提醒,情人节期间单身的年轻人触景生情,感到不开心,感到失落是很正常的,刚刚失恋的人可能还会更加明显,有的人为此抑郁低落。这时候不要过度地把自己封闭起来,一味地沉浸在回忆和难过的情绪当中,以免走向极端。建议多和朋友、老乡、同学聊聊天,尽快地走出情绪的低谷。

情人节礼物买啥烦上心头

肖剑和女朋友谈了两年的恋爱,今年的情人节可是他攻克芳心的最佳时机,大家都以为他这几天会欢欣雀跃,容光焕发,没想到他却一副“茶不思,饭不想”的愁苦样子。原来,这几天他一直在想送女朋友什么样的礼物:玫瑰、巧克力、香水还是珠宝项链,好像都可以,但又都不可以。他的女朋友是个追求新意的人,这些东西好是好,就怕打动不了她。而且她那几个同事的老公太可恶了,每次都送很昂贵的东西给老婆,万一礼物挑得不好,女朋友肯定很没面子,会不开心的。

医生提醒:情人节的温馨和浪漫是每个女孩子都追求的,同性之间的攀比也是较为常见的,但是一定要“攀比有度”。在选购礼物时要根据自己的经济能力,以免产生不必要的心理压力。另外,并不是礼物越贵表示爱越深,情侣之间要摆正位置,不要用金钱来衡量纯洁的感情。

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